ちょっとしたことで関節がパキパキ、肌にあざができる"...体は今こんな栄養素を求めている！

은하수

다양한 영양소 골고루 먹어야겠어요
부족하면 탈나는 곳이 많네요 

아침햇살77

뚜둑 허고 소리 한번 씩 나요
좋은 정보를 알아갑니다 너무 감사해요. 

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

마그네슘 요즘 꾸준히
저녁에 섭취하고 있지요 

지은

비타민과 무기질은 늘 챙기면 좋은것같아요 ^^
건강하게 보내려면
진짜 필수인듯해요 😄😄

지영도영

와 정말 유용한 건강정보네요
잘 기억해둘께요

해피혀니

오우! 정보 감사합니다.
몸에 나타나는 증상에 따라 잘 보충해야 겠어요

구름방울

멍이 잘 들고 관절에서 소리난다고 질문글 올린적 있는데!
답이 여기 다 있었네요 ㅎ 정보 감사합니다

써니

몸이 건강해서 아무런 신호가 없으면
참 좋겠네요 
하지만 영양분 부족으로 몸이 신호를 하면 
빠르게 그신호에 답을  해주는게 중요하겠군요
몸에서 신호 오기전에 잘 챙기는게 더 좋겠어요~^^