건강고민Talk

カロリー控えめで体重減少に良い果物7つ

2024.10.09 08:07

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칼로리 적어 체중감량에 좋은 과일 7

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カロリーが低いため、糖尿病や血糖コントロールにも良い食品ですね

でも、最近果物がとても高くて、何回食べられるか分からない...

과일 가격 비싸지요 
야채로 먹어야될거 같아요 ㅎㅎ

2024.11.05 10:17

作者

야채도 너무 비싸니 뭘 먹어야 할까요?

2024.11.05 14:55

다이어트 하는데 많이 도움이 될 수 있는 정보 네요.
 사과 복숭아 딸기 블루베리 이런 거는 건강에도 좋으니까요.

2024.11.05 15:29

作者

그렇죠 좋은 식품들이죠
좋은 저녁시간되세요

2024.11.05 16:42

 한컵기준은 종이컵이겟죠??
  좋은 정보 감사합니다

2024.10.15 17:05

作者

그럴꺼 같아요
저도 그건.....
감사해요 굿밤되세요

2024.10.15 21:06

칸탈로프 멜론은 처음 들어봤어요. 그런 내 모양도 예쁘고 맛도 있을 거 같네요. 다이어트에도 좋다 하니 인터넷 홈쇼핑에 알아봐야겠어요.

2024.10.09 22:09

作者

저도 첨들어보는데 참외가 호박참외같은게 있는데 그거랑 흡사하네요
굿밤되세요

2024.10.09 22:14

맞아요. 과일값이 너무 비싸죠? 그런데 생각보다 복숭아 의 칼로리가 적은 편이네요. 칼로리 낮은 과일들로 잘 챙겨 먹어야 되겠어요.

2024.10.09 14:38

作者

그러네요 칼로리가 적네요 그런데 옛날부터 복숭아는 임금님상에 올렸다고도 하니 좋은 과일일듯도해요
좋은하루되세요

2024.10.09 21:36

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