💕하니(0:01발송)
トマトは私たちの言葉で「一年感」だそうです。
トマトの赤色を作るリコピンは、老化の原因となる活性酸素を排出し、細胞の若さを保ちます。
リコペンは男性の前立腺癌、女性の乳癌、消化器系の癌を予防するのに効果があります。
リコペンはアルコールを分解する際に発生する有毒物質を排出する役割を果たすため、飲酒前にトマトジュースを飲んだり、トマトをおつまみとして食べるのも良いそうです。
もしお酒の約束があれば、トマトを食べてください
トマトが赤く熟すと医者の顔が青くなるというヨーロッパのことわざがあるそうです。
トマトは医者を必要としないほど健康に良い食品という意味です
茹でてジュースにして飲む
サラダとして食べることにします。
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