(悩み)喉の痛みが断続的にありますが、なぜでしょうか？

数週間前から寝起きに首の後ろ側の痛みがとてもひどくなっています。最近では、寝ている途中で首の痛みがあまりにひどくて目が覚めることもあります。そこで枕を変えたり、正しい姿勢で寝るように努力していますが、痛みは改善しません。現在使っている枕は普通の綿の枕なので、頸椎用の枕を購入して試してみようと思いますが、どうでしょうか。周囲の人たちは首の椎間板ヘルニアではないかと心配していますが、病院に一度行く方が良いでしょうか。