質問)血圧関連の悩み...

私は毎年1つの病院を指定して健康診断を行います
今まで勇気もないくらい元気に検診を受けましたが心配がひとつありました
まず、体の変化のうちの1つ、頭海の間に急激に変わったのは体重です。
体重は太りすぎでした。

昨年受けた後に変わったことはなかった運動を始めました。
2年程の挑戦から朝に1満月を続けています。

この内容医師に質問したところ、 8,000ボー~12,000歩くことをお勧めします。
ウォーキング結果体重6Kgこれは減った
医師の先生に行くと、今体脂肪率が24.8十分に良くなったという。 .....ウォーキング効果で良くなったという意味で受け入れられます질문 ) 혈압관련 고민...


気になるのは血圧です。
最初は血圧が少し低いと言います。
第二ジャニー102出てきました。

질문 ) 혈압관련 고민...
正常とは言えますが、血圧の基準が少し気になります。

질문 ) 혈압관련 고민...
血圧102~~普通ですか?

学校の知識では年齢+80学ぶと125~130これが必要です。
誰が高いと心配して薬を飲んで、どうして管理していますが、私は102という少し少ない数値を持って幸せでなければいけない悩みなければ一つよく分からない質問します

下の写真が血圧関連の内容を表しています。

질문 ) 혈압관련 고민...

90未満は低血圧だと思います。 120未満は正常です..120。 140..すべて正確です。

疑いがあるのは90~119までが正常だというのか..?

年齢に応じた補正値はありません。 ?

血圧値102どんな領域なのか悩んでいて気になる..

ご存知の方なんて何をこんなに上げて、やりますがよく分からないと難しい分野ですよ~~

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コメント14
  • 와우~! 혈압 정말 좋으신데요~
    혈압은 이 정도면... A등급이예요~ 1등급이요~!
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    作者
    그런데 왜 병원에서는
    한바퀴 돌고 다시 재보자고 했을까요??
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    보통 고혈압으로 진단 받으신 분들은 125만 나와도 정상 판정 해주시주더라구요.
    102면 아주 양호한 편 인것 같아요. 꾸준히 걷기 하시고 체중관리 해주시면 좋을 것 
    같아요~화이팅입니다
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    作者
    감사합니다 효정님..
    관리 잘 해 볼 께요
  • 체중감량 많이 하셨네요 건강하게 운동 잘하시길 응원합니다~~
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    作者
    처음엔 좀 빠졌어요
    시작 후 어느정도 감량 되더니 그뒤로는 평행선...
  • 정상혈압이 120/ 80 입니다 아침햇살77 님은 
    정상입니다.
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    作者
    제가 막연한 생각을 했나봅니다
     120이 되어야 표준으로 알았어요 이것도 기본이고상식인데...
    
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    우선 위의 도표 대로 보자면 119/90 -이 수치에서 119는 정상범위 이나 90이 높은 거예요 그래서 고혈압 이고요.102가 어떤 영역인지 궁금하다고 하셨는데요 91~119까지는 정상 이라는 건데 102니까 정상 범주 안에 있으니 정상 이고요 .그리고 혈압에 나이+80 이라는 것은 잘못 알고 계신 것 같아요. 다른 학습 내용과 헷갈리신게 아닌지 확인해 보셔요.
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    作者
    그런가요?
    이젠 건강에도 조금씩 관심을 가지고 살아갈 때가 된 거같아요
    냥냥이님 설명 감사합니다 
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    마니 빠지셨네요
    꾸준하게 해보세요 응원합니다 
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    作者
    더 빼려면 숨이 턱에 닿도록 격하게 운동을 하라던데
    그러지 않으려구요
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    걷기 꾸준히하시고 식단 관리 잘하셔서 체중감량 성공하셨군요 건강위해 꾸준하게 실천하시길 응원합니다 정상 헐압은 120/80인데 저도 최고110안밖인데 정상으로 관리 잘되고있다 하네요
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    作者
    그런데요 참 신체라느게 요상합니다
    처음에는 안하던 운동을 하니 감량이 좀 되더니 몸이 걷기에 적응을 해서인지 꿈쩍도 안해요 ㅎㅎ
    

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