（悩み）左肩の痛みが取れませんㅠ

김민정

너무 아파서 어쩌나요
병원 다른 곳도 가 보세요

나는자유다

걱정이 많으시겠어요. 저도 왼쪽 어깨, 팔 통증으로 고생하고 있어 님 고민이 남의 일 같지 않네요. 약으로 안되면 틈틈이 스트레칭을 해보는 것을 추천합니다.

이수경

어깨 운동법 공유합니다.
어깨 통증이 생길 정도로 운동해서는 안되지만,
스트레칭 하는 느낌이 들도록 동작을 실시 해야한다고 하네요.
아픈쪽 어깨는 되도록 힘을 빼고 운동을 하고.
운동후에는 20분씩 따뜻한 물수건으로 찜질하면 좋다고해요.
조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요.

이수경

저도 어깨가 아파서 공감합니다.
병원에서는 이상잆다고 어깨 운동뿐이라고 하네요.
지금 수영하고 있는데 통증이 심해지는것 같아서 쉬고 있어요. 스트레칭 운동을 꾸준히 해야 할것 같아요.

구름방울

에고 ㅠㅠ글 보니 조금 아픈게 아니신 것 같은데
병원에서도 괜찮다고 한다니 답답하시겠어요
혹시 다른 병원 다보시는건 어떠실지
병원마다 진단이 다양하더라구요