다우니향기
コメットEPPフォームローラー90cm(クーパン)
運動後にふくらはぎ、大腿、股関節などなど
フォームローラーで押すだけなのにとても痛いです...
でもやっているうちにこの痛みを楽しむようになります(笑)
特に大きな効果はわからないけれど、やらないと何かが...
気持ちが落ち着かなくて、運動した後に少しずつでもやるようになりました^^
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コメットEPPフォームローラー90cm(クーパン)
運動後にふくらはぎ、大腿、股関節などなど
フォームローラーで押すだけなのにとても痛いです...
でもやっているうちにこの痛みを楽しむようになります(笑)
特に大きな効果はわからないけれど、やらないと何かが...
気持ちが落ち着かなくて、運動した後に少しずつでもやるようになりました^^