私が紹介したいサプリメントは紅麹です。

若い頃からLDLコレステロール値が常に良くなかったのですが、今年は特に悪く出てしまい、年齢も気になって調べていたところ、このサプリメントを知りました。

コレステロールケアと血中コレステロールケアの改善に役立つそうです

1日1錠の500mgを寝る前に水と一緒に服用してくださいと言われました。私もそうしています。

最初は慣れなくて忘れてしまったけれど、後でアラームを設定して飲み忘れずに寝るようにしています。

体内でのコレステロール合成は深夜0時から午前2時の間に最も活発になるため、寝る前に食べるようにと言われました。

以上、サプリメントの紹介でした🙂