건강고민Talk

ナクゴプセ

2025.04.06 14:26

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新郎と一緒にナクゴプセを食べに来ました。

娘は友達に会いに行き、息子は塾に行って二人で出かけました。

ピリ辛いのが食べたくて、美味しかったです

낙곱새

タコの効能

ナクジはさまざまな健康効果を持つ海産物であり、特にタウリン、タンパク質、ビタミン、鉄分、カルシウムなどの栄養素が豊富です。

1.回復力：タウリンが豊富でエネルギーを供給し、疲労を解消するのに役立ちます。

2. 肝臓の健康：肝機能を改善し、解毒を促進し、肝細胞を保護します。

3. 心血管の健康：オメガ-3脂肪酸はコレステロール値を下げ、血液循環を改善します。

4. 体重減少：低カロリーで高たんぱく質の食品はダイエットに役立ちます。

5. 脳の健康：DHA成分が脳細胞を活性化し、認知機能を向上させます。

6. 免疫力強化：ビタミンA、ビタミンC、セレン、亜鉛などが免疫系を強化します。

냥이키우기

낙곱새 드셨군요
얼큰하니 든든해보입니다

2025.04.07 22:38

찌니

作者

네 맛은 보통맛으로 해서 맵기는
딱 좋더라고요

2025.04.08 12:20

은하수

작곱새 맛있겠네요
낙지가 효능이 많군요

2025.04.07 08:53

찌니

作者

낙지효능이 좋아요
많이 먹음 좋아요~~~

2025.04.07 14:05

강미형

낙곱새 너무 맛있겠어요 
먹고싶네요

2025.04.07 06:50

찌니

作者

낙곱새 밥 비벼먹으니 아주
맛이 좋더라고요

2025.04.07 13:59

오둥씨

보양 음식으로 낙곱새 드셨군요
봄철의 춘곤증으로 나른할 때 드시면 
원기 회복도 되고 영양면에서.좋을 거 같아요

2025.04.06 19:48

찌니

作者

네 낙지의 효능도 많더라고요
원기회복이 되었음 합니다 ㅋ

2025.04.06 20:46

ssul0115

매콤해보이는게 너무 맛있어보여요
맛있게드세요

2025.04.06 18:15

찌니

作者

맛은 보통맛으로 했어요
너무 맵지 않고 딱 좋더라고요

2025.04.06 20:46

쩡♡

낙지 곱창 새우가 잘 어우러진 
매콤한 낙곱새네요.
여기에 오동통 우동사리 넣어 먹음
끝났죠~^^

2025.04.06 18:10

찌니

作者

네 낙지 곱창 새우가 잘 어우러져서
맛이 좋더라고요

2025.04.06 20:45

비니비니

낙곱새 매콤하니 맛나겠어요
남편분이랑 맛있게 드셨네요

2025.04.06 16:26

찌니

作者

네 낙곱새로 맛있게 먹었어요
커피마무리 했지요

2025.04.06 16:50

김대박

너무 잘 만드셨네요 ㅎㅎ
정말 맛나겠어요

2025.04.06 16:04

찌니

作者

네 제가 만든건 아니지만
맛있게 잘먹었어요

2025.04.06 16:49

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

비주얼이 엄청 빨간색이네요 
매운맛인가요? 
궁금하고 먹고 싶어 지는데요

2025.04.06 15:47

찌니

作者

맛은 보통맛으로 해서 많이 
맵지는 않았어요

2025.04.06 16:49

땡땡이

빨간 양념이 매콤하니 너무 맛있겠네요
남편분하고 즐거운 데이트 시간 되시겠네요

2025.04.06 15:24

찌니

作者

네 밥먹고 커피 테이크아웃해서
먹고 집에와 있다가 또 나왔어요

2025.04.06 15:26

초코빵쟁이

와아  엄청 빨갛게 맛나겠어요.
좋아하는데 못먹은지 꽤 됐네요😢😢
사진보니 더 먹고파요.ㅎㅎ

2025.04.06 14:39

찌니

作者

네 콩나물에 김가루넣고 쓱쓱 비벼먹으니
아주 맛났습니다

2025.04.06 15:26