脱毛管理のために黒豆カルシウム豆乳を飲みます

黒豆は脱毛予防に良いとされているから

サムユク豆乳で作った黒薬豆カルシウム豆乳を

毎日一つずつ必ず食べています。

そしてご飯を炊くときも、白米よりも

黒豆を入れた雑穀米を炊いて食べるそうです。

年を取るにつれて、脱毛の心配だけでなく

髪の毛もだんだん細くなってきて、悩んでいます。

だから普段は特に健康的な食事を中心にしています

良質なタンパク質を十分に摂取しようと努力しています。