頭皮ケアの方法は何ですか？

最近、頭頂部と生え際の髪の抜け毛がひどいです。

頭皮ケアを継続的に行うことで、髪の毛の抜け毛が減るんですよ

ショップに行って管理してもらうのがいいですが、お金と時間の問題がありますね。

家でケアしている方法はありますか？