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高校生です。生理痛を和らげる方法はありますか。

私が十代の頃、学校に通っていた頃から生理痛がひどかったです。学生時代のことはあまり覚えていませんが、一人暮らしをしていたときにとても大変だったことは覚えていますㅜ

社会に出たら、最初の日は、ひどい時には休憩室のドアを完全に閉めて、新聞や座布団などを敷いて、完全に横になったことも何度もあります;;;

 

日付は7日近く。譲渡も最後まで多い。

その長い日々ずっと痛くて;; 本当に苦しかったです;;

 

実母が何度も漢方薬を作ってくれました。

民間療法で広く知られているヒナゲシの達人の薬草を飲んだりもしたけれども…。

私がどれほど薬が効かないのか;;;

薬の効果は…今もあまり効きません。

ディスク治療やステロイド注射などは全くありませんㅜ

ただ外出時には冬に服の上に貼るホットパックです。

家では温湿布をずっと使ってるよ^^;ㅎㅎ

 

結婚後に二人目を出産してから、驚くほど体の調子が良くなりました。まだ痛むときは倒れそうに辛いですが、その時と比べると本当に少しずつ良くなっていて、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

でも…高校生の娘がちょうど私のコースをたどっていますねㅜ

生理痛がとてもひどいです

今は高校3年生だけど、毎月生理の欠席や早退を使って何とかやり過ごしているけど…高校3年生だから、早退を使っても母親はただ迷惑に思うだけだね。

私のように薬が効きにくいことが多いです。

薬がよく効くときはタイレノールやタクサンも効果がよく見えるけれども、これがあまり効かない状態のときは…。

薬を何度飲んでも効かず、午前中にうつ伏せになっていることもあります。学校の保健室が…コロナ禍が緩和されても…ベッドを使わないんですよ。

薬を飲んで少し横になっていれば大丈夫だと思うけど…。

うまくできなくて…結局早退することになりました。

家に帰ったら再びタイレノールを2錠飲んで、ただアイスパックを当てています。横になって少し休んで一眠りすれば良くなるので、スタディカフェに行きます。

 

薬がすぐに効くことを願っていますが、毎月欲張ることもできませんし、漢方薬は嫌いです。

インジンソクも良いと言われているけど、全く見向きもしませんね。

 

ビタミンをしっかりと摂るのが良いでしょうが…。

ご存知ですよね?

高校3年生に!!弟とは違ってとても遅れてきた思春期..;;;;

 

サプリメントはむしろ中学3年生の方がちゃんと飲んでいますね(笑)

 

膣や月見草の種子油も良いそうです。

効果を実感された方... 効果を実感されたお子さんはいらっしゃいますか?

 

もうすぐ7回目の模擬試験だね。

本当に試験の日程はなぜこんなに早く来るのか..

ああ、今年後半は超高速になりそうですね…。

 

中学生・高校生の春期兄さんと一緒に暮らしている保護者の方!!

また… 高校3年生の保護者の皆さん、元気を出しましょう~~!! ㅎㅎ

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コメント 16
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    소영
    생리통 진짜 심하신분 고통이죠
    그나마 핫팩 아랫배 둘러주니 조금낫더라구요
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      어디해보자
      作者
      네.. 진짜 고통이에요 그거ㅜ 말씀하신대로 핫팩은 필수네요ㅎㅎ
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    뚜아우찌
    아고ㅠ 정말 고생할 것 같아요... 같은 여자로서 정말 위로해주고 싶네요ㅠ 
    요가에서 나비자세!! 코브라 자세가 좋다고 하더라구요.
    친구는 보니깐~ 그날일때는 핫팩을 붙이더라구요ㅠ 자궁을 따뜻하게 해주면~ 고통이 조금은 준다네요ㅠ 
    약보다는~~ 자연적인 방법이 좋을 것 같습니다. 
    스트레스 많이 받지 않는게 좋겠네요ㅠ
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      어디해보자
      作者
      코브라자세! 저도 자주하는데.. 정작 아플때는 아~~~무생각도 못하거든요ㅜ 아이는 더더 아프고 심란하니깐 귀에 아예 안들리더라구요. 그냥 찜질팩만 주구장창 하다가 약효과 나면.. 그때서야 겨우 움직이네요^^;;
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    립살리스
    이거 예전에 tv에 방영했던건데요 정말 생리통으로 쓰러지시는 분도 봤어요 응급실에도 가고
    그런데 그분들에게 2달간 매일 2리터 이상의 정수물을 섭취하게 했는데 검사결과가 놀라웠어요~
    그렇게 심한 생리통이 사라졌네요~ 몇년동안 고생했던분들인데 정말 신기했었네요
     
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      어디해보자
      作者
      앗 물마시기!가 생리통에도 좋군요!! 진짜 놀랍네요.. 전.. 만보걷기보다 2리터 물마시기 챌린지가 진짜 훨씬 어렵더라구요ㅜ 화장실이 넘빈번해져서요. 그래도 작년부터 많이 노력중인데...... 고딩딸아이는 진짜 물많이 먹기 힘들어하더라구요ㅜ 그래도 계속 말해줘야겠어요..감사해요
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    꼬냥아
    인스턴트 음식과 육식을 줄여주면
    많이 좋아집니다~!@
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      作者
      앗 육식과 인스턴트음식 ㅎㅎ 많이 안하는데 그래도 꼭 기억하겠습니다~ㅎ
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    김민정
    뜨거운 소금 주머니로 냉한 아랫배 감싸준적도 있어요.
    평소에 몸을 따뜻하게 해줘야 된데요.
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      作者
      와 찜질팩은 항상 하고있는데.. 소금주머니도 도움되나보네요.. 찾아봐야겠어요ㅎ
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    쓰리채맘
    제가 학교 다닐 때 기절하기 직전까지 갈만큼 심했어요.
    당귀 다려 먹으면 6개월정도 괜찮았어요. 피부에조 좋아요.
    단점은 엄정 써요.
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      어디해보자
      作者
      헙 당귀도 좋나봐요.. 인진쑥이 많이 효과있다는데.. 즙은 한봉먹고 끝ㅜ 최근엔 먹기좋게 청으로도 나와서 구입했는데 역시나 안먹더라구요ㅜ 쓴거는 진짜.. 안쳐다보네요;;
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    희야
    아는 언니 딸 한의원가서 약 지어먹고 차도 있었다는 얘기 들었어요
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      作者
      먹고 효과좀 봐서 편해지면 좋겠구만..
      쓰다고 질색팔색하네요 힝;;;;;
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    프카쟁이
    생리통이나 출산 때 고통 등등은 유전이 많더라구요...
    피곤하면 생리통도 더 심하다는데 고3이니 ;; 에구 안타까운맘이네요
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      作者
      흑 유전 ㅜ 애미탓이네요ㅠ 고3이다보니.. 잔소리를 아무리 안한다해도 안할수가 없더라구요;; 아니 살살말하는것도 다 잔소리로 들리나봐요.. 말씀대로 그와중에 아파하니 진짜.. 안타까워요..