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Lycéen... Y a-t-il des méthodes pour réduire les douleurs menstruelles ?

Depuis que j'étais adolescente, quand j'étais à l'école, j'avais de fortes douleurs menstruelles. Je n'ai pas beaucoup de souvenirs précis de mes années scolaires, mais je me souviens que c'était très difficile quand je vivais seule.

Lorsque je quitte la société... le jour du début... parfois, je ferme complètement la porte de la salle de repos... je m'allonge même sur le coussin de lecture ou d'autres choses... c'est arrivé plusieurs fois.

 

La date est proche de 7 jours. La quantité de transfert est également importante jusqu'à la fin.

Pendant toute cette longue journée, j'ai eu mal ;; c'était vraiment douloureux ;;

 

Ma mère biologique m'a aussi préparé plusieurs fois des remèdes à base de plantes.

J'ai essayé des remèdes maison connus comme la fleur de plat, mais malgré tout...

Je suis tellement difficile à faire prendre des médicaments;;;

Les effets des médicaments... ne fonctionnent toujours pas bien pour moi.

Aucun traitement par injection de stéroïdes ou autre pour la discopathie, malheureusement.

Juste pour sortir, c'est un patch chauffant à mettre sur les vêtements en hiver.

Je reste constamment avec un pack de chaleur à la maison ^^; haha

 

Après le mariage... après avoir eu le deuxième enfant, la taille a vraiment beaucoup diminué de façon étonnante. Même si je souffre encore parfois et que c'est difficile, c'est complètement insignifiant comparé à cette époque... Je suis simplement reconnaissante, haha.

 

Mais... ma fille lycéenne suit exactement mon parcours, snif.

J'ai beaucoup de douleurs menstruelles.

Je suis en terminale... J'utilise chaque mois des absences ou des départs anticipés pour mes règles, ce qui m'aide un peu... Mais étant en terminale... Même en utilisant des départs anticipés, ma mère ne se sent pas à l'aise...

Il arrive souvent que les médicaments ne fonctionnent pas bien pour moi.

Lorsque le médicament fonctionne bien, le paracétamol ou le Tacsène sont efficaces... mais lorsque ce n'est pas le cas...

Même après avoir pris le médicament plusieurs fois, cela ne fonctionne pas, alors il y a des matins où il reste allongé. La salle de soins de l'école... Même si la situation du COVID-19 s'est améliorée... ils n'utilisent pas le lit.

Ça irait mieux si je restais allongé après avoir pris mes médicaments.

Je ne peux pas faire autrement... Je dois finalement partir plus tôt.

Une fois rentré à la maison, je prends à nouveau deux Tylenol et j'applique simplement une compresse chaude. Je reste allongé, me repose un peu et fais une sieste, puis ça va mieux, alors je vais au café d'étude.

 

J'espère que le médicament agira rapidement, mais je ne peux pas toujours en espérer chaque mois... Je déteste tout ce qui concerne la médecine traditionnelle.

On dit que l'armoise est aussi bonne... mais je ne la regarde même pas;

 

Il serait bon de prendre soigneusement des vitamines...

Vous savez, n'est-ce pas ?

C'est la terminale!! Contrairement à mon petit frère, je suis arrivé très tard dans la puberté...;;;;

 

Les compléments nutritionnels, c'est plutôt le troisième année du collège qui les prend le mieux, haha.

 

On dit que le gel d'intimité et l'huile de graines de primevère sont également bénéfiques.

Avez-vous des personnes qui ont bénéficié d'effets... Y a-t-il des enfants qui ont bénéficié d'effets ?

 

Dans quelques jours, ce sera encore un test de 7 modules...

Pourquoi la date de l'examen arrive-t-elle si vite...

Oh là là... La seconde moitié de cette année semble être à une vitesse fulgurante...

 

Les parents qui vivent avec Chun-ki, le frère aîné du collège et du lycée !!

Encore une fois... parents de terminale, courage à nous~~!! ㅎㅎ

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commentaire 16
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    소영
    생리통 진짜 심하신분 고통이죠
    그나마 핫팩 아랫배 둘러주니 조금낫더라구요
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      어디해보자
      Écrivain
      네.. 진짜 고통이에요 그거ㅜ 말씀하신대로 핫팩은 필수네요ㅎㅎ
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    뚜아우찌
    아고ㅠ 정말 고생할 것 같아요... 같은 여자로서 정말 위로해주고 싶네요ㅠ 
    요가에서 나비자세!! 코브라 자세가 좋다고 하더라구요.
    친구는 보니깐~ 그날일때는 핫팩을 붙이더라구요ㅠ 자궁을 따뜻하게 해주면~ 고통이 조금은 준다네요ㅠ 
    약보다는~~ 자연적인 방법이 좋을 것 같습니다. 
    스트레스 많이 받지 않는게 좋겠네요ㅠ
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      어디해보자
      Écrivain
      코브라자세! 저도 자주하는데.. 정작 아플때는 아~~~무생각도 못하거든요ㅜ 아이는 더더 아프고 심란하니깐 귀에 아예 안들리더라구요. 그냥 찜질팩만 주구장창 하다가 약효과 나면.. 그때서야 겨우 움직이네요^^;;
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    립살리스
    이거 예전에 tv에 방영했던건데요 정말 생리통으로 쓰러지시는 분도 봤어요 응급실에도 가고
    그런데 그분들에게 2달간 매일 2리터 이상의 정수물을 섭취하게 했는데 검사결과가 놀라웠어요~
    그렇게 심한 생리통이 사라졌네요~ 몇년동안 고생했던분들인데 정말 신기했었네요
     
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      어디해보자
      Écrivain
      앗 물마시기!가 생리통에도 좋군요!! 진짜 놀랍네요.. 전.. 만보걷기보다 2리터 물마시기 챌린지가 진짜 훨씬 어렵더라구요ㅜ 화장실이 넘빈번해져서요. 그래도 작년부터 많이 노력중인데...... 고딩딸아이는 진짜 물많이 먹기 힘들어하더라구요ㅜ 그래도 계속 말해줘야겠어요..감사해요
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    꼬냥아
    인스턴트 음식과 육식을 줄여주면
    많이 좋아집니다~!@
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      Écrivain
      앗 육식과 인스턴트음식 ㅎㅎ 많이 안하는데 그래도 꼭 기억하겠습니다~ㅎ
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    김민정
    뜨거운 소금 주머니로 냉한 아랫배 감싸준적도 있어요.
    평소에 몸을 따뜻하게 해줘야 된데요.
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      어디해보자
      Écrivain
      와 찜질팩은 항상 하고있는데.. 소금주머니도 도움되나보네요.. 찾아봐야겠어요ㅎ
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    쓰리채맘
    제가 학교 다닐 때 기절하기 직전까지 갈만큼 심했어요.
    당귀 다려 먹으면 6개월정도 괜찮았어요. 피부에조 좋아요.
    단점은 엄정 써요.
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      어디해보자
      Écrivain
      헙 당귀도 좋나봐요.. 인진쑥이 많이 효과있다는데.. 즙은 한봉먹고 끝ㅜ 최근엔 먹기좋게 청으로도 나와서 구입했는데 역시나 안먹더라구요ㅜ 쓴거는 진짜.. 안쳐다보네요;;
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    희야
    아는 언니 딸 한의원가서 약 지어먹고 차도 있었다는 얘기 들었어요
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      어디해보자
      Écrivain
      먹고 효과좀 봐서 편해지면 좋겠구만..
      쓰다고 질색팔색하네요 힝;;;;;
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    프카쟁이
    생리통이나 출산 때 고통 등등은 유전이 많더라구요...
    피곤하면 생리통도 더 심하다는데 고3이니 ;; 에구 안타까운맘이네요
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      어디해보자
      Écrivain
      흑 유전 ㅜ 애미탓이네요ㅠ 고3이다보니.. 잔소리를 아무리 안한다해도 안할수가 없더라구요;; 아니 살살말하는것도 다 잔소리로 들리나봐요.. 말씀대로 그와중에 아파하니 진짜.. 안타까워요..