뚜민엄마
갱년기 증상이 다양하게 오더라구요 많이 힘드시면 병원가보시는것두 좋을거 같아요
キャッシュダックアプリのインストール
40代後半です
ダイエットをしながら食事制限もして、体重が約5キロ減りました。
その間に生理も不規則になり、今は量も少なくなり、間隔も長くなっていますね。
そして、深く眠ることができず、夜11時前後に寝て、早朝3〜4時に目覚めて活動します。
いつも疲れていますね
他に他の症状はありませんが、これも更年期の症状でしょうか?
病院に行くべきか、それともただ見守るべきか分かりません。