(Perasaan bingung) Menopause

Saya berusia akhir 40-an

Saya menurunkan berat badan sekitar 5 kilogram dengan mengatur pola makan selama menjalani diet.

Selain itu, menstruasi juga menjadi tidak teratur, sekarang jumlahnya berkurang dan jaraknya menjadi lebih lama.

Dan saya sulit tidur nyenyak, biasanya tidur sekitar pukul 11 malam dan bangun sekitar pukul 3-4 pagi untuk beraktivitas.

Karena itu, saya selalu merasa lelah.

Apakah ini juga gejala menopause meskipun tidak ada gejala lain?

Saya tidak tahu apakah saya harus pergi ke rumah sakit atau hanya mengamati saja.