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即使细雨绵绵,也完成了万步。

今天中午吃得太多,走了一万步。

走路才能变得健康吧

即使腰痛,也建议多走路。

所以我就走了

走路的方法很重要,试着模仿却觉得挺吃力的。

我应该坚持用那种方法走路,但效果不太好。

 

 

即使细雨绵绵,也完成了万步。

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コメント 8
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    지폐메이커
    비오는날 만보 수고하셨습니다 
    건강한 걷기 입니다
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    하루세끼
    비오는데 만보걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 굿밤되세용 
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    영경
    비오는지역도 있어군요 여긴 
    날씨가 너무 좋았네요 
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    김경섭
    잘하셨어요, 고생하셨네요
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    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 
    비와도 잘하셨네요~
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    이베트미욘
    고의 이만보를 걸으셨네요~~ 점심 많이 드셨어도 걷기로 다 날려주셨네요~
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    라라리
    많이 먹으면 걷는게 좋긴 하더라구요 고생하셨습시다
    오늘도 화이팅
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    JN
    좋은자세로 걷는게 중요하죠 
    천천히 생각하면서 걸어보세요