南東区延世準精神健康医学科、不眠症治療後期

不眠症が何ヶ月も続いて眠るのも大変で、寝ていることもよく目覚めたので、日常に支障が大きく精神健康医学科を訪問しました。初めての訪問だと緊張しましたが、受付からスタッフの方々がじっくりご案内してくれて心が一層楽になりました。診療室では睡眠パターンや生活習慣、ストレス要因まで一つ一つ聞いていただきながら、私の話を絶えずよく聞いてくれました。単に眠れないという言葉だけを聞いて薬から勧めるのではなく、なぜ不眠が生じたのか原因を一緒につかんでくれて信頼が行きました。
治療は薬物治療と一緒に睡眠衛生管理、生活リズム調節を並行する方向で説明してくれて、薬も最小用量から始めてみようとして負担が少なかったんです。薬服用時の注意事項も詳しく教えてくれて安心になりました。何よりも早急に追いつかず、私の状態に合わせてゆっくり治療しようと言ってくれたことが良かったです。何度も診療を受けながら寝る時間が少しずつ減るのが感じられ、不安感も多く緩和されました。心から患者に配慮する雰囲気と不面で悩んでいる方におすすめしたい病院でした。