신나게💕💕🎶🎶🎶
화사한 셀러드 식탁이네요 이렇게나 잘 챙겨 드셔서 건강 할수밖에 없겠어요 꾸준히 잘 챙기시길 바랍니다
最近寝坊するせいで昼食をとるようになった。中途半端に食べると空腹感が増してまた食べてしまい、より多く食べてしまうようだ。決まった時間に3食を摂ると健康にも良く、空腹感も少なくなるだろう。朝起きる時間も早めて、健康のために規則正しい生活を心がけたい。朝の起床時間は6時30分。7時に朝食、12時に昼食、6時に夕食を計画通りに必ず3食摂るつもりだ。
3
0
コメント 8
- 보통아이
규칙적으로 식사하시면 건강에 많이 도움되겠어요 이렇게 드심 건강해질것같네요
- 오둥씨
와웅 샐러드가 화려하고 다양하네요^^ 게다가 사이드로 반찬들이 맛깔나요 매일 삼시세끼 건강하게 드세요😆
- 희영
집에서 이리 잘 차려서 드시는건가요! 왠지 제 숟가락도 얹고 싶어지는데요. 든든히 한끼보다는 간단히 세끼 챙겨먹는게 위건강에도 좋대요
- 커넥트
하루에 세끼 먹는 습관 중요하지요 건강하게 꾸준히 먹습니다 ㅎㅎ
- 슈빠
새끼 챙겨 먹는 거 참 어려워요. 네 정말 화려하네요. 더 맛있어 보여요. 지금 저녁을 안 먹은 상태라 더 배고프네요. 오늘 하루 고생하셨습니다.
- 임★선
와 정말 많이 차려놓고 드시네요.. 다 채소와 건강식들이랑 건강에도 좋을 것 같네요.
- 은하수
와 멋지게 드셨네요 그릇도 예쁘고 맛도 있을거 같아요