해피혀니
맞아요. 어떻게 시작하는지가 중요한 것 같아요.
ミラクルモーニングは書籍『ミラクルモーニング』でブームになりました。
著者のハル・エルロードは、最近のインタビューで「ミラクルモーニングを行うために必ずしも早朝に起きる必要はない」と述べました。重要なのは、毎朝自分だけのルーティンを欠かさず守ることだということです。
彼は言います：「重要なのは何時に起きるかではありません。どうやって一日を始めるかです。」
早朝に起きなければならないわけではなく、それぞれの呼吸とリズムに合わせて「ミラクル」な一日を始めてみればいいですよね。
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コメント 11
- 잭라빈3점팡팡
맞는말입니다. 되새기게 되네요.
- 긴에스패트로
저도 이 거 읽어본거 같아요~ 시간에 너무 집착할 필요 없는거 같아요~ 모닝 루틴을 얼마나 잘하는지가 중요한거 같네요
- 아라리오
어떻게 하루를 시작하느냐... 기상인증 하느라 이불 속에서 인증하고 다시 잠드는 날이 요새 많아지고 있는데 딱 마음을 돌리게 됩니다! 게으른 삶 청산! ^^
- 땡땡이
그렇지요 어찌어찌 시작만 하면 되지요ㅎㅎ 좋은날 보내셨지요??
- seabuck
말씀 공감해요. 자신한테 맞는 루틴으로 시작하는게 좋을거 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸.. 사람마다 스케줄과 리듬이 같은수는 없죠.
- 송송
항상 건강하시길 바랍니다. 좋은밤되세요
- 걷기와
다짐 설정 하심 축하드려요 매일 운동하고 많이 걸으려 노력하고 있어요
- 다우니향기
맞는말인거같아요 오늘도 편안한 밤 되세요
- 은하수
각자의 호흡과 리듬에 맞춰 하루를 시작하는거 군요 좋은 정보네요
