해피혀니
맞아요. 어떻게 시작하는지가 중요한 것 같아요.
La verdadera mañana milagrosa
2024.02.13 13:10
vérifier suggestion ferraille
La mañana milagrosa se popularizó con el libro 'La mañana milagrosa'.
El autor, Hal Elrod, dijo en una entrevista hace poco que no es necesario levantarse muy temprano para practicar la mañana milagrosa. Lo importante es mantener todos los días una rutina matutina propia sin saltársela.
Él dice: "Lo importante no es a qué hora te levantas. Es cómo comienzas el día."
No es necesario levantarse en la madrugada para tener una mañana 'milagrosa', ¿verdad? Entonces, ¿por qué no comenzar el día de manera 'milagrosa' adaptándose a la respiración y ritmo de cada uno?
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commentaire 11
잭라빈3점팡팡맞는말입니다. 되새기게 되네요.
긴에스패트로저도 이 거 읽어본거 같아요~ 시간에 너무 집착할 필요 없는거 같아요~ 모닝 루틴을 얼마나 잘하는지가 중요한거 같네요
아라리오어떻게 하루를 시작하느냐... 기상인증 하느라 이불 속에서 인증하고 다시 잠드는 날이 요새 많아지고 있는데 딱 마음을 돌리게 됩니다! 게으른 삶 청산! ^^
땡땡이그렇지요 어찌어찌 시작만 하면 되지요ㅎㅎ 좋은날 보내셨지요??
seabuck말씀 공감해요. 자신한테 맞는 루틴으로 시작하는게 좋을거 같아요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌그쵸.. 사람마다 스케줄과 리듬이 같은수는 없죠.
송송항상 건강하시길 바랍니다. 좋은밤되세요
걷기와다짐 설정 하심 축하드려요 매일 운동하고 많이 걸으려 노력하고 있어요
- 다우니향기
맞는말인거같아요 오늘도 편안한 밤 되세요
- 은하수
각자의 호흡과 리듬에 맞춰 하루를 시작하는거 군요 좋은 정보네요