해피혀니
맞아요. 어떻게 시작하는지가 중요한 것 같아요.
Le Miracle Morning a connu un grand succès grâce au livre « Miracle Morning ».
L'auteur, Hal Elrod, a récemment déclaré dans une interview que « il n'est pas nécessaire de se lever tôt le matin pour pratiquer le Miracle Morning ». Ce qui importe, c'est de maintenir chaque matin sa propre routine sans la manquer.
Il dit : « Ce qui importe, ce n'est pas à quelle heure vous vous levez. C'est comment vous commencez votre journée. »
Il n'est pas nécessaire de se lever à l'aube pour que ce soit une matinée « miracle », n'est-ce pas ? On peut simplement commencer sa journée de manière « miracle » en suivant son propre rythme et sa respiration, n'est-ce pas ?
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commentaire 11
- 잭라빈3점팡팡
맞는말입니다. 되새기게 되네요.
- 긴에스패트로
저도 이 거 읽어본거 같아요~ 시간에 너무 집착할 필요 없는거 같아요~ 모닝 루틴을 얼마나 잘하는지가 중요한거 같네요
- 아라리오
어떻게 하루를 시작하느냐... 기상인증 하느라 이불 속에서 인증하고 다시 잠드는 날이 요새 많아지고 있는데 딱 마음을 돌리게 됩니다! 게으른 삶 청산! ^^
- 땡땡이
그렇지요 어찌어찌 시작만 하면 되지요ㅎㅎ 좋은날 보내셨지요??
- seabuck
말씀 공감해요. 자신한테 맞는 루틴으로 시작하는게 좋을거 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸.. 사람마다 스케줄과 리듬이 같은수는 없죠.
- 송송
항상 건강하시길 바랍니다. 좋은밤되세요
- 걷기와
다짐 설정 하심 축하드려요 매일 운동하고 많이 걸으려 노력하고 있어요
- 다우니향기
맞는말인거같아요 오늘도 편안한 밤 되세요
- 은하수
각자의 호흡과 리듬에 맞춰 하루를 시작하는거 군요 좋은 정보네요
