라라리
건강한 목표로 세우셨네요~! 운동 잘 다녀오세요
さわやかな朝です^^
朝食：乳酸菌、みかん、アーモンド、クルミ、焼き卵
ランニング：今出発します。
万歩：クールダウン運動として行います。
水を飲む：完了
散歩：今週は散歩は難しいです〜
皆さん、感謝の気持ちで始まる一日をお過ごしください^^
0
0
コメント 22
♡♡감사함으로 시작하는 하루 너무 멋집니다~~!!
바다감사함이 가득한 날들 되세요 그러면 삶이 행복합니다
sun오늘의 건강목표도 좋네용~ 목표달성 응원합니당
- 바다
목표달성 응원해 주셔서 감사 합니다 꾸준히 하겠습니다
- 에멘탈
오늘 건강목표 전부 다 달성하기 응원합니다. 건강하게 목표 달성 화이팅!
- 바다
화이팅 감사 합니다 꾸준히 하려 노력중입니다
찌니건강목표 응원합니다 모두 달성하세요^^
- 바다
응원 감사 합니다 모두 달성 하고 있습니다
- 람라미
감사함으로 시작하는 하루 좋네요!! 감사합니다!
- 바다
감사함이 가득하면 좋습니다 삶이 즐거워 집니다
걷기와오늘도 건강한 하루 보내고 계시겠죠 잘 실천하려고 열심히 노력하시는 님 최고세요
- 바다
건강한 하루 보내셨죠 늘 건강하세요
지폐메이커건강목표 좋습니다. 잘 챙겨 실천하세요
- 바다
꾸준히 노력중 입니다 건강을 응원해요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌목표세우고 실천하기.. 엄청 대단하네요.. 퐈이팅
- 바다
꾸준히 하면 좋습니다 그걸 알면 더 꾸준히가 됩니다
- iny
건강목표 실천 잘 하세요. 좋은 습관이네요.
- 바다
좋은 습관인 것 같습니다 꾸준히 할께요
- 다우니향기
감사하는 하루되어야지요 오늘도 행복한 하루 되세요
- 바다
감사함이 있을 때 삶이 행복합니다 편안한 밤 되세요