행복~~♡♡
일주일에 5일은 만보걷기는 정말 저도 목표네요. 근력 운동은 정말 하기가 쉽지 않네요,
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong 5 ngày mỗi tuần
Tập thể dục sức mạnh 3 ngày mỗi tuần
Tham gia chạy bộ cùng nhóm 3 lần một tuần (đang tham gia thử thách)
Không ăn đêm
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コメント 9
구름방울지금 야식 뭐먹을까 생각중인데 마지막 문장에 반성하고 갑니다 ㅠㅠ ㅋ 목표 응원해요 ㅎ
지폐메이커ㄱ건강 목표 잘 달성하세용 하나하나 좋은 목표입니다.
찌니이번주 건강목표 응원합니다 야식 먹지않기 화이팅입니다
울트라돼지런좋은 목표 이루시길 바랍니다 응원할게요
금지니이번주 건강목표 잘 세우셧네요 잘 실천하는 한 주되세요.
Quadruple 4 Project매일매일 열심히 운동으로 건강 잘 챙기시길 바래여
해피워니야식 먹지 않기 넘 어렵네요 ㅎㅎ 목표 달성 응원합니다:)
- 다우니향기
만보 열시미 걸어보아요 오늘도 힘내세요