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本周健康目标🍊

本周健康目标🍊

本周健康目标

经常喝温水

步行两万步

3. 按时服用营养补充剂

坚持实践,度过健康的一周^^

 

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コメント 35
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    송쩡
    어머 단풍 넘 이쁘네요
    예술이예요 자연의 색은
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      수퍼마덜
      作者
      지연의 색~ 완전 이쁘죠~
      작년단풍은 이렇게 이뻤는데..
      올해는 이상기온으로 이상하데요..ㅜㅜ
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    비니♡으니
    건강목표 너무 좋네요 응원합니다!!^^
    물 자주 챙겨먹어봐요~
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      수퍼마덜
      作者
      같이 자주 챙기자구요~ㅡ만보걷기도 방학전에 꾸준히 하구요 ㅎㅎ
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    에비앙
    히히 목표됴아용 마덜님
    건강이
    쵝오에여 👍👍
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      수퍼마덜
      作者
      에비앙님 감사해요^^
      어려운 목표는 실천 못할것 같아서 할수 있는것만 합니다 ㅎㅎㅎ
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    울트라돼지런
    건강목표 성공하셔요
    응원합니다
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      수퍼마덜
      作者
      성공할것 같아요~
      챌린지 하는것들로 목표 잡았어요 ㅎㅎ
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    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
    추운날씨에 감기조심하세요 
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      수퍼마덜
      作者
      감사와 행복님 감사해요^^
      꾸준히 해볼게요~
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    보통아이
    단풍잎 이쁘네요 
    목표하신대로 잘 이루시길 바래요 
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      수퍼마덜
      作者
      목표도 이루고 챌린지로 캐시도 벌어볼게요~ ㅎㅎ
      감사합니다^^
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    쭈2
    건강목표 잘 지킬수 있도록 응원해요.
    아자자!!!
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      수퍼마덜
      作者
      쭈2님 감사합니다^^
      아자아자!! 
      꼭 실천 하자구요
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    seabuck
    꾸준함이 제일 중요한거 같아요
    건강목표 응원해요
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      수퍼마덜
      作者
      맞죠~
      운동이든 공부든 ..뭐든 꾸준함이 중요하죠~
      이번에도 꾸준히 해볼게요^^
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    네바이넙
    이번주 건강목표도 잘 세우셨군요.
    운동과 영양 다 잘 챙기시길 바래요~
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      수퍼마덜
      作者
      챌린지 하고 있는것들로 목표했어요 ㅎㅎ
      리워드도 챙겨야죠~
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    해피워니
    이번주 목표 다 이루시길 바랄게요~^^ 낙엽이 너무
    선명하게 예뻐요 ㅎㅎ
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      수퍼마덜
      作者
      너무 이쁘죠~
      요건 작년 낙엽이에요~
      올해는 이상기온으로 붉은 물이 안들거나 빨리 들어버린데요.;;;
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    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요
    하나하나 실천해나가세요
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      수퍼마덜
      作者
      네~꾸준하게 실천해 나가도록 할게요~
      응원 감사합니다^^
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    JN
    건강목표 응원 합니다
    오늘도 좋은 하루 되세요
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      수퍼마덜
      作者
      감사합니다^^
      오늘도 건강 하세요^^
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    JN
    이번주목표 응원합니다
    건강한 시간 보내세요
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      수퍼마덜
      作者
      JN님도 건강한 하루 보내세요^^
      꿀잠주무세여~
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    Quadruple 4 Project
    저도 미지근한 물에
    차한잔 타마시고 있네여
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      수퍼마덜
      作者
      미지근한 물이 몸에 좋아요~
      자주 자주 마시자구요~
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨네요~
    같이 건강한 한주 보내요 ㅎㅎ
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      수퍼마덜
      作者
      라라리님 이번즈더 건강한 일주일 만들어봐요~파이팅입니다!!
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    구름방울
    미지근한 물 저도 자주 챙겨마셔요
    건강한 한주 응원합니다
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      수퍼마덜
      作者
      구름방울님도 잘 하고 계시는군요~
      저는 이가 시려서 냉수 잘 안마시려고 해요 ㅎㅎ
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    춘자jj
    수퍼마덜님. 만보걷기 수고하셨습니다 
    맛저하세요 
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      수퍼마덜
      作者
      춘자jj님 김사합니다^^
      편안한 밤 되세요^^
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    다우니향기
    건강목표 너무좋네요^^ 
    오늘하루도 힘내세요