Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu ini🍊

2023.11.13 20:51

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Target kesehatan minggu ini

Minum air hangat secara teratur

2. berjalan sejauh 10.000 langkah

Mengonsumsi suplemen nutrisi secara teratur

Melakukan tindakan secara konsisten untuk menjalani minggu yang sehat ^^

komentar 35

송쩡

어머 단풍 넘 이쁘네요
예술이예요 자연의 색은

2023.11.13 20:57

수퍼마덜

Penulis

지연의 색~ 완전 이쁘죠~
작년단풍은 이렇게 이뻤는데..
올해는 이상기온으로 이상하데요..ㅜㅜ

2023.11.14 22:59

비니♡으니

건강목표 너무 좋네요 응원합니다!!^^
물 자주 챙겨먹어봐요~

2023.11.13 21:06

수퍼마덜

Penulis

같이 자주 챙기자구요~ㅡ만보걷기도 방학전에 꾸준히 하구요 ㅎㅎ

2023.11.14 23:00

에비앙

히히 목표됴아용 마덜님
건강이
쵝오에여 👍👍

2023.11.13 21:13

수퍼마덜

Penulis

에비앙님 감사해요^^
어려운 목표는 실천 못할것 같아서 할수 있는것만 합니다 ㅎㅎㅎ

2023.11.14 23:01

울트라돼지런

건강목표 성공하셔요
응원합니다

2023.11.13 21:24

수퍼마덜

Penulis

성공할것 같아요~
챌린지 하는것들로 목표 잡았어요 ㅎㅎ

2023.11.14 23:01

감사와행복

이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
추운날씨에 감기조심하세요

2023.11.13 21:39

수퍼마덜

Penulis

감사와 행복님 감사해요^^
꾸준히 해볼게요~

2023.11.14 23:02

보통아이

단풍잎 이쁘네요 
목표하신대로 잘 이루시길 바래요

2023.11.13 21:48

수퍼마덜

Penulis

목표도 이루고 챌린지로 캐시도 벌어볼게요~ ㅎㅎ
감사합니다^^

2023.11.14 23:02

쭈2

건강목표 잘 지킬수 있도록 응원해요.
아자자!!!

2023.11.13 21:59

수퍼마덜

Penulis

쭈2님 감사합니다^^
아자아자!! 
꼭 실천 하자구요

2023.11.14 23:03

seabuck

꾸준함이 제일 중요한거 같아요
건강목표 응원해요

2023.11.13 22:54

수퍼마덜

Penulis

맞죠~
운동이든 공부든 ..뭐든 꾸준함이 중요하죠~
이번에도 꾸준히 해볼게요^^

2023.11.14 23:03

네바이넙

이번주 건강목표도 잘 세우셨군요.
운동과 영양 다 잘 챙기시길 바래요~

2023.11.13 22:57

수퍼마덜

Penulis

챌린지 하고 있는것들로 목표했어요 ㅎㅎ
리워드도 챙겨야죠~

2023.11.14 23:04

해피워니

이번주 목표 다 이루시길 바랄게요~^^ 낙엽이 너무
선명하게 예뻐요 ㅎㅎ

2023.11.14 00:21

수퍼마덜

Penulis

너무 이쁘죠~
요건 작년 낙엽이에요~
올해는 이상기온으로 붉은 물이 안들거나 빨리 들어버린데요.;;;

2023.11.14 23:05

지폐메이커

건강목표 잘 이루세요
하나하나 실천해나가세요

2023.11.14 01:08

수퍼마덜

Penulis

네~꾸준하게 실천해 나가도록 할게요~
응원 감사합니다^^

2023.11.14 23:05

건강목표 응원 합니다
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.11.14 01:59

수퍼마덜

Penulis

감사합니다^^
오늘도 건강 하세요^^

2023.11.14 23:06

이번주목표 응원합니다
건강한 시간 보내세요

2023.11.14 02:48

수퍼마덜

Penulis

JN님도 건강한 하루 보내세요^^
꿀잠주무세여~

2023.11.14 23:06

Quadruple 4 Project

저도 미지근한 물에
차한잔 타마시고 있네여

2023.11.14 09:18

수퍼마덜

Penulis

미지근한 물이 몸에 좋아요~
자주 자주 마시자구요~

2023.11.14 23:06

라라리

건강목표 잘 세우셨네요~
같이 건강한 한주 보내요 ㅎㅎ

2023.11.14 09:31

수퍼마덜

Penulis

라라리님 이번즈더 건강한 일주일 만들어봐요~파이팅입니다!!

2023.11.14 23:07

구름방울

미지근한 물 저도 자주 챙겨마셔요
건강한 한주 응원합니다

2023.11.14 12:15

수퍼마덜

Penulis

구름방울님도 잘 하고 계시는군요~
저는 이가 시려서 냉수 잘 안마시려고 해요 ㅎㅎ

2023.11.14 23:08

춘자jj

수퍼마덜님. 만보걷기 수고하셨습니다 
맛저하세요

2023.11.14 17:27

수퍼마덜

Penulis

춘자jj님 김사합니다^^
편안한 밤 되세요^^

2023.11.14 23:08

다우니향기

건강목표 너무좋네요^^ 
오늘하루도 힘내세요

2023.11.24 11:31