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朝の温かい空腹時の一杯
体が温かく感じます。
ただ温かい水に冷たい水です。
塩水の効果も良いですね〜
明日は少量の塩を入れてみようと思います。

温かい塩水の効果
口渇と脱水症は疲労の原因となる。
血管で脱水が起こると血液が粘つくようになる
血管が詰まる血管系疾患が発生して
さまざまな健康問題が生じる可能性があります。
朝の空腹時に温かい塩水を飲むと
起きたときに起こる筋肉痛を和らげてくれます。
脱水現象を防ぎます。
また、腎の気を良くすることも。
脳細胞の情報処理過程を向上させて
これにより、記憶力や集中力の向上にも
効果があるから
目覚めるために冷たい水ではなく
温かい塩水を一杯飲んでください。