깐데또까
고등학생이 되면 많이 달라질것 같아요 오전 10부터 10까지.... 체력적으로도 많이 힘들것 같아요 공부가 뭐라고..... 하지만 이때 아님 할수 없는 것들도 있다보니 해줄수 있는거라곤 묵묵히 힘이 될수있게 지켜보는것 뿐이라... 안스럽기도 하면서 대견 스럽기도 해요
受験生の健康管理（ストレス管理）10の方法
1. 一日中大学入試の勉強に没頭していたら、休憩のときは推理小説を読む。面白い本は心を清める。
時々鏡を見る。自分の未来の姿を想像し、希望に満ちた姿勢を保つよう努める。
時々、机の上に頭ではなく足を置くことがあります。頭を置くと血液循環が妨げられます。
4. 自分を緊張させる習慣を捨てる。緊張した受験生活は健康に悪い影響を与える。
登下校時には音楽を聴きながら余裕を持つ。
苦しい考えは忘れる。
ゆっくり話し、焦った行動をしない。
8. 友人関係を円滑にする。
一度きりの受験生活を楽しみながら、未来へのビジョンを抱く。
10. ポジティブな生活と脳の回転のために、フランス海岸松皮抽出物を毎日継続的に摂取します。
🌈🌈🌈🌈🌈
子供たちの休暇中に昼食と夕食を用意していた時期がありました。
今回の休暇は確かに違いますね〜
長女は高校1年生で、朝10時に英語塾に行きます。
夜10時まで自習と勉強をしながら塾に常駐😱😱
月水金の3日間そうすると言って妻が長男に
3日の昼食と夕食の両方をちゃんと食べるようにと、5万円をもらいました。なんだかとても気の毒に思えましたが…しかし一方で人間なので
とても良かったです🤭🤭
長男には大変だと言って、ちゃんとご飯を食べるように伝えました~~ 長男が昼と夜に家に帰ってきて食べるって😱😱
食事時間は1時間なので、無理をせずに買いに行って少し休んでください。
妻が途中で整理してくれましたよㅎ
妻が今日のように美しく見えたことはなく、これからもないでしょう
たぶんないと思います🤣🤣🤣
キャシダックのお子さんも、長期休暇中に塾に通うことでストレスを感じすぎず、健康管理をしっかり行い、賢く乗り越えてください。
よろしくお願いいたします^^
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コメント 22
- 거친 찔레꽃
고등학생들은 보통집에오면 새벽1시 되어야 오더라구요 아이들 그렇게 공부해도 자기원하는. 대학가기 어렵더라구요 옆에서 많이 격려해주세요
- 인지니어스
그쵸~~ 안쓰럽죠 취업해서도 계속 공부해야하고~ 뭔가를 꾸준히 해야죠 딱 중학교 때까지가 좋은거 같아요 ㅎ 대학가서는 1~2학년때까지 ㅋㅋ
- 비니비니
요즘 아이들 공부하느라 고생이 많죠 주3회라도 아침10시부터 밤10시까지 학원에 상주 한다고 하니 안쓰럽기도 하고 어찌 보면 그게 지금 우리나라 교육 현실 같기도 하고 그러네요..우리집 예비고2는 뭐하는지 ㅋ
- 인지니어스
그러게요~ 방학때 실컷 놀지도 못하고 공부가 뭐길래 그 싫어하는 영어학원에 처박혀서 ㅠㅠ 다~~ 과정이잖아요 교육이 좀 바껴야 하는데~~~
- 땡땡이
애들 방학이면 넘 힘들지요 특강에 고딩되면 새벽 1시 넘어야 들어오지요ㅠㅠ 잘 먹고 체력을 길러야 공부도 열심히 하지요 맛난거 많이 해주세요~~
- 인지니어스
그러게요~~ 애들 챙길게 없으니 덕분에 어제 침대에서 하루 종일 정신 못차리고 시체 놀이 ㅠ 왤케 자도 자도 피곤할까요?🤔🤔 애들은 공부하느라고 오죽 피곤할지~~
- 민준&예슬맘♥
👍 👍 👍 저희집도 밥 챙기랴 간식 챙기랴ㅜㅜ 방학이 시작되었음을 실감 중입니다;;;; ㅎㅎ 냉장고 냉동고 뒤적거리며 간식 찾고ㅜㅜㅜㅜ 곧 마트 털러가야겠어요ㅜㅜㅜㅜ 고등학생이라 학원이 타이트하네요ㅜㅜ 저흰 예비중에 초딩이라 중간중간이 비어서 엄마손이 계속 가야되네요ㅜㅜ 쉴수 있을때 쉬셔요~~~^^;
- 인지니어스
민준 예슬맘님 ~~ 너무 정신없이 바쁘고 힘드시겠어요 ㅠㅠ 중간중간 기분전환도 잘 하시고 지치지 않게 화이팅^^
- 커넥트
옆에서 잘챙겨줘야겠네요 ㅎㅎ 너무 힘들거같아요 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ
- 인지니어스
싫어하는 영어(생태계 파괴어😱😱를 공부하는 자체가 힘들거에요ㅠ) 밤에 오니 저녁 먹어서 그랬나 간식도 안먹겠다고 하더라구요~~
- 초코빵쟁이
에고ㅠ고3이면 힘들겠네요. 그래도 식사를 안챙겨줘도 되는...작은 편안함...?ㅎㅎ 바깥에서 자알 사먹으라고 하는 작은 기쁨..?ㅎ 애들 밥이랑 간식ㅇ랑 챙겨주는게 쉽지않으니까요.ㅠㅜ
- 인지니어스
지금 고1 ^^ 이제 예비 고2죠 ㅎㅎ 집에 있으면 잘 챙겼죠~ 아쉽네요~~🤭🤭
- 지영도영
저희 아들도 고딩때 얼굴 보기가 힘들더라구요
- 인지니어스
저희도 그 시절을 겪어봐서 잘 알죠~ 너무 안쓰럽고 건강도 걱정되고 스트레스 많이 받지 않을까 염려도 되죠~
- 프카쟁이
학원 근처에서 근무한 적도 있고 학원에 근무한 적도 있는데 아이들 학원시간에 쫓겨 편의점에서 대충 떼우고 움직이는거 보면 너무 안쓰러워요~
- 인지니어스
학원에서 근무?🤔🤔 아~~~ 그러셨군요~ 저도 20대 후반~ 40대 초까지 학원 영어 강사였어요~ ㅋㅋ 지금에서 돌아보면 그땐 어떻게 했는지~~~ 애들 안쓰럽죠 ㅠㅠ
- ♡
이제 진짜 체력싸움이예요 지금이 가장 중요한 시기고 시간과의 싸움이죠 잘 챙겨먹어야하는데 시간이 부족하니 안스럽죠? 잘 응원해주셔요~ 저희딸은 중딩인데도 바쁜데 점점 더 바쁘고 힘들죠 ㅠㅠ
- 인지니어스
맞아요~~애들 공부하는거 보면 안쓰러워요 옆에서 잘 챙기시고 살뜰하게 말도 잘해주실것 같네요~~ 행복한 하루 보내시길🙏
- 여리나
건강관리 넘 중요하죠 ㅠㅠ 특히 수험생들은요 ㅠㅠ
- 인지니어스
맞아요~~ 잘 먹고 운동도 좀 하고 스트레스도 잘 풀어야 하죠^^ 수험생들 안쓰럽죠~