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運動不足時身體發出的信號??🤔

上樓梯時感到氣喘吁吁或感到困難

無法正確做伏地挺身的情況

腰部附近有很多腹部脂肪或

運動不足時,對甜食的渴望會增加

持續整天攝取大量含糖零食

他們說在找。

 

您有相關的事項嗎?

我還在呢,很多😂🤣

 

 

運動不足時身體發出的信號??🤔運動不足時身體發出的信號??🤔運動不足時身體發出的信號??🤔運動不足時身體發出的信號??🤔

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コメント 7
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    깐데또까
     큰일이네요.....  운동을 더 해줘야 겠는데요
      단거 요즘 자주 찾게 되는것 같아요
     계단오르때  숨이 벅차요 ^^
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    찍찍이
    저도 해당되는게 많네요
    운동 좀더 열심히 해야겠어요 
    
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    다노맘
    단게 자주 땡기는데..
    운동 해야겠어요
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    오둥씨
    운동이 부족하면 계단 오를때 숨이 차요
    매일 운동하고 폐활량 기르고 그러면 좋지요
    바람 불어 오늘은 춥네요
    
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    bi
    해당되는게 많이 있네요
    운동 열심히 해야겠어요 
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    아침햇살77
    맞아요
    숨찰때는 과체중이죠
    그리고 뱃살도...
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    은하수
    운동부족할 때 단것이 댕길까요
    당 딸릴때 많은데 혹시 운동부족 삐리리리~ 열심히 운동해야겠네요