自由掲示板

運動不足のとき体が送るサイン??🤔

2025.01.05 17:29

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階段を登るときに息切れしてつらい場合

正しく腕立て伏せができない場合

腰のあたりに脂肪が多い場合や

運動不足は甘いものへの食欲を増進させる

一日中続く高糖分のおやつ

探しているそうです

ご本人に該当するものはありますか？

私はありますよ、たくさん😂🤣

운동 부족할 때 몸이 보내는 신호??🤔

은하수

운동부족할 때 단것이 댕길까요
당 딸릴때 많은데 혹시 운동부족 삐리리리~ 열심히 운동해야겠네요

2025.01.14 21:42

아침햇살77

맞아요
숨찰때는 과체중이죠
그리고 뱃살도...

2025.01.13 16:41

해당되는게 많이 있네요
운동 열심히 해야겠어요

2025.01.07 16:52

오둥씨

운동이 부족하면 계단 오를때 숨이 차요
매일 운동하고 폐활량 기르고 그러면 좋지요
바람 불어 오늘은 춥네요

2025.01.06 20:46

다노맘

단게 자주 땡기는데..
운동 해야겠어요

2025.01.06 19:30

찍찍이

저도 해당되는게 많네요
운동 좀더 열심히 해야겠어요

2025.01.06 08:12

깐데또까

 큰일이네요.....  운동을 더 해줘야 겠는데요
  단거 요즘 자주 찾게 되는것 같아요
 계단오르때  숨이 벅차요 ^^

2025.01.05 18:40