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健康トーク

菜食でもしっかりとした筋肉は可能か？… 必須の「植物性たんぱく質」とは？

2024.12.14 08:30
照会 スクラップ

植物性タンパク質をしっかり摂らなければなりませんね

 

菜食でもしっかりとした筋肉は可能か？… 必須の「植物性たんぱく質」とは？菜食でもしっかりとした筋肉は可能か？… 必須の「植物性たんぱく質」とは？

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コメント 1
  • 은하수
    루콜라는 처음 들어 보네요 
호박씨 시간날때 까먹어야 겠어요