울산뺀질이충치균이 많은 일을하네요 ㅜㅜ 하루세번 까지는 못해도 하루두번 깨끗하게 양치하고 자기전에는 무조건 하는게 좋다는 개인적인 생각입니다~~ 그리고 잠들기전에 뭔가를 먹는건 여러가지로 안좋은것같아요 양치 잘해서 충치균이 생기지 않게해야겠어요~~