自由掲示板

濃厚なギリシャヨーグルトに健康満載（たんぱく質豊富です）

2024.11.14 18:58

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꾸덕한 그릭요거트에 건강 가득(단백질풍부해요)

濃厚なギリシャヨーグルトに付けて食べると味も良いです

柿、栗サツマイモ、シャインマスカット、ゆで卵

これだけでなく、野菜スティックもつけて食べると味が良さそうです

ギリシャヨーグルトは水っぽいヨーグルトよりもたんぱく質が多いです。

薄いヨーグルトはカルシウムが多いと言われています。

pop

저녁을 딱 저렇게만 먹고 아무것도 안먹으면그날은 성공한 날 일 것 같아요!!오늘 부터 도즈으으으으언~!!!

2024.11.25 08:39

쭈2

꾸덕한 그릭요거트와 맛난 식단
아주 좋아요

2024.11.19 15:13

깐데또까

 그릭 요거트 효능도 좋네요
 전 다효에만 좋은줄 알앗어요
 꾸준히 먹어줘야 겟어요

2024.11.18 12:20

은하수

그릭요거트 장건강에도 좋지요
단백질도 많고 맛도 있고 딱 좋아요

2024.11.17 09:25

원희

그릭요거트가 갑상선 기능 개선도 해주네요
열심히 먹어야겠네요

2024.11.15 21:04

시골아해

야~ 보기만 해도 건강해지는 식단이네요. 
그릭요거트 집에서 만드는 유튜브 영상 보다가 힘들거 같아 안하고 있는데 만들어 보고 싶네요.

2024.11.15 20:25

지영도영

꾸덕요거트에 맛있고 건강한 재료들로 잘 챙기셨네요

2024.11.15 15:04

거친 찔레꽃

예쁘게 차려드심 맛은두배 겠죠
그릭 요거트랑 같이 먹어. 영양도좋구
맛나게 드세요

2024.11.14 20:40

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

그릭요거트 완전 꾸덕하게 하니,
찍어먹기도 좀 편한거 같아요

2024.11.14 23:32

서나얌

건강하고 정갈한 식단이네오! 
저도 식다할때 참고할게오

2024.11.14 20:27

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

단백질 그릭요거트로
챙겨도 좋을거 같아요 
한번 드셔 보세요

2024.11.14 23:32

숲과 나무

ㅋㅋㅋ
하루님✌ 반가워요 ^^
탄수화물 단백질 칼슘까지 잘 갖춰진
건강한 식단이군요 ~ㅎㅎ
님덕분에 그릭요거트의 효능까지도
배워봅니다 ^^

2024.11.14 20:02

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

그릭요거트 1통으로 작은거 5개 나오는것 같아요 
소스처럼 찍어 먹으니 좋네요
당근좀 먹어봐야 겠어요

2024.11.14 23:31

샤이너스

꾸덕한 그릭요거트 맛있겠어요 
굿밤되세요

2024.11.14 19:17

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

꾸덕한것이 그릭요거트는
훨씬 맛이좋은거 같아요

2024.11.14 23:31