해피혀니
저는 탄수화물을 너무 좋아하는데 조금씩이라도 줄여보도록 해야 겠어요 정보 감사합니다
Learn the 7 commandments of slow aging eating habits
If you change your eating habits to be healthier
Not only blood sugar but also various chronic diseases
It can naturally improve.
By maintaining such a healthy body condition, compared to others
Maintain physical aging at a much slower rate
It will work.
If multigrain rice made with whole grains is hard to digest,
Cook rice by mixing your favorite grains first.
Gradually adapting is also a good method.
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コメント 12
써니노화를 막지는 못해도 더디게 할 수 있는 방법이 있어서 얼마나 좋은지요~ 저속 노화 식사법 참고해서 천천히 나이들어 가렵니다 ㅎㅎ 감사해요 오둥님~ 행복한날 되셔요~^^
감사와행복저속 노화 식사법 잘보고갑니다 건강하게 살기위해 위목 록 실천 해 볼게요 감사합니다
애플저속 노화 식사법 잘 봤어요 건강한 식단으로 느리게 늙어가면 좋겠네요 좋은 하루 보내세요 ^~^
미니미니민저속 노화 식사법 7 계명을 명심해야겠어요 어렵지만 실천해야겠지요
- 다우니향기
저 위에 적혀진것의 반대로 제가 살아가고있었네요 앞으로라도 좀 줄일거 줄이고 건강 챙겨야겠어요 이래서 노화가 빨리되나봐요 ㅎㅎ
비니비니저속 노화 식사법 7가지 다 쉽지 않지만 조금씩이라도 노혁하는게 좋겠네오
지영도영저속노화식사법 숙지하고 있다가 저도 해봐야겠어요
- 블리비
탄수중독자라 진짜 문제에요 저는 ㅠㅠ 반성하고 갑니다
걷자구흰쌀밥 빵 면 셋다 너무 맛난것들인데 엉엉~ 그래도 늙는건 싫으니까 지금부터라도 관리 해야겠어요!
- 은하수
저속노화 식사법 요즘 핫하더라구요 잘 실천해봐야겠어요
- 김나영
동물성 단백질도 필요한 것 같아요. 뭐든지 적당히 ㅎㅎ 감사합니다