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頭痛をなくすのに良い方法は瞑想です。私はマインドキから流れる音を聞きながら、約1分間瞑想しています。そうすると頭痛が消え、心が落ち着き、リラックスできて気分も良くなり、元気になれます。だから私は約1分間の瞑想で頭痛をなくしています。
두통을 없애는 방법에 명상을 하시는군요 . 마음이 진정되겠어요
명상이 두통에 도움이 되긴 하더라구요 즐거운 오후 보내세요
두통 없을 때 명상하기 너무 좋겠네요 마음 챙김 하셨나 봐요 너무 잘하셨네요
두통없애는데 명상 좋아요 저도 명상종종해요