免疫力を高めるには...漢方薬？漢方薬？が役立ちますか？

免疫力が落ちてしまったようです...ㅠㅠ

女性には黒ヤギ汁が良いと聞きましたが...出産後に義母が一度作ってくれて、その時に飲んだ記憶があります。

あの時は良いかどうかよくわからなかったけど...

召し上がった方々は…確かに何か違いますか？

それとも…漢方薬？漢方薬の方が少し役に立つでしょうか？？

日常生活で免疫力を高める努力をして良い効果を感じている方々の共有をお願いします~~