とても暑い日でした。
早朝は散歩が良かったけど、午後は
五時頃出かけて、本当に遅いペースで歩いたのに
汗が出ます。
しかし、気分は良いです。
만보달성 고생하셨어요~편안한 밤 보내시구 낼두 화이팅하세요~
잘하셨어요. 걷기, 건강을 지키는 좋은 방법입니다.
맞아요. 다른 운동을 하지 않기 때문에 이것만이라도 지키려고 열심히 하고 있습니다.
수요일에 만보 달성 축하드립니다 수고 많으셨습니다 꾸준히 걷기 응원합니다
응원해 주셔서 감사합니다. 만보 걷기는 꾸준히 하야 할 제 목표입니다.
더운데 만보 수고하셨어요 낼도 홧팅입니다 ^^
고맙습니다. 목표를 달성하는 즐거움으로 열심히 걷고 있습니다. 좋은 저녁 보내세요.
만보 걷기 수고했어요.. 오늘도 화이팅이네요
걷기 하러 나갈 때는 힘들어 나가기 싫지만 막상 겁다 보면 이런저런 상념에 빠지게 되어 걷는게 즐겁더라구요. 오늘도 즐거운 저녁 시간 되세요.
만보 수고하셨어요 응원합니다
응원 감사해요. 써니님도 늘 화이팅~하세요.
저는 한참 뜨거울때 걸었는데.. 정말 땀이 줄줄 흐렀네요
저도 내내 더운 시간 때 걷다가 어제는 시간이 여의치 않아 늦게 나갔는데도 더웠어요. 이제는 5시 넘어서 나가야 될거 같아요. 좋은 저녁 보내세요.
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