안레몬
우울증과 불면증까지 겹치니 많이 힘드시겠어요. 일단 우울증이라고 진단받은적이 없으시다면 상담 꼭 받아보세요. 우울증이 아니라 불안증이나 다른 병명일수도 있어요. 진단받게 되면 약 꾸준히 드시고 상담치료 받으시구요. 잘 이겨내시길 바랍니다
近年、うつ病がひどくなり、眠れない日が多くなりました。横になっても眠れないし、夜明けまで後悔だ。昔は寝ればちょっと元気になりましたが、最近は不眠のためうつ病の症状ももっとひどくなるようです。
薬はできるだけ避けたいのですが、睡眠クリニックではこのようなうつ病と不眠症をどのように治療するのか気になります。検査や治療プログラムのようなものが気になります。診断されたことはありませんが、睡眠クリニックに行かなければならないか悩みだけ続いています。
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コメント 3
임★선마음이 힘들면 잠도 잘 안 오죠. 수면클리닉 상담 받아보시는 것도 도움이 될 수 있어요.
- kswe
수면 클리닉에서는 수면에 초점 맞춰서 검사 및 치료할 것 같습니다. 만약 우울증이 원인이면 사실 수면 클리닉보다 우울증 치료를 먼저 하는게 결과적으로 수면을 치료하는데 더 도움될 것 같아요..!