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Comienza el dรญa con agua tibia por la maรฑana~
Se sabe que el metabolismo se activa y que es efectivo para eliminar desechos.
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La razรณn es porque mi temperatura corporal aumenta aproximadamente 1 grado ~
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Beba agua tibia en lugar de agua frรญa en la maรฑana.
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Beber agua tibia hace que la temperatura corporal aumente en 1ยฐC segรบn la temperatura corporal normal, acelerando el metabolismo en aproximadamente un 30%. Esto tambiรฉn puede mejorar la circulaciรณn sanguรญnea y fortalecer la inmunidad. Cuando la temperatura corporal desciende en 1ยฐC, la inmunidad disminuye aproximadamente en 4 veces.
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