（質問）目の異物感・しっかりと続くのに理由は何でしょうか

ある瞬間から目に異物感がよく感じ始めました。最初は単純に疲れていてそうかと言って渡したのですが、時間が経つにつれて目がずっと硬く乾燥した感じがしました。特に目を点滅するたびに、目に何かが入ったかのように鈍い感じがあります。

 

最近は涙が突然出る場合も多くなりました。乾燥した感じがするのに涙が流れることがあり、なぜこのような症状が現れるのかをさらに混乱させます。

 

症状が不便で、それなりにさまざまな方法を試してみています。まず薬局で防腐剤のない人工涙を購入して一日に数回ずつ入れてくれます。パソコンや携帯電話を長く見た日には目がより乾燥したようで、意識的によく入れてあげようと思います。

 

また、温熱マッサージ機器も別途購入して1日1回程度使用しています。暖かく目を蒸してくれればいいからといって、寝る前に10～15分ほど目を温めてくれています。

 

栄養剤も役立つかと言ってルテイン栄養剤を着実に服用しています。 1日に1回食べていて、目の健康に良いと言って数週間食べ続けています。

 

このほかにも目が疲れにくくしようと目の動きもしてみています。例えば目を閉じてゆっくりと浮き上がり、左右上下に視線を動かす、遠方を眺めるような方法を一日中隙間にしてくれています。

 

このように様々な方法をそれなりに着実にしているにもかかわらず、目の異物感や硬い感じがはっきりと良くなったという感じはまだありません。それで、単に疲労や乾燥のせいか、それとも別の原因があるのか​​少し心配になります。

 

もしかしたら、私のように目がしっかりして異物感が感じられ、涙まで頻繁に私は症状を経験してみた方がいますか？このような症状が年齢とともに現れる老化症状なのか、それとも眼科疾患と関連があるのか​​も気になります。同様の経験があれば、どのような方法が役に立ったのか、管理方法やアドバイスを共有していただきありがとうございます。