저도 겨울이나 그럴 때 손톱 갈라짐이 있는데 msm 꾸준히 먹어봐야겠네요
数ヶ月前から親指の爪の中に部分が割れる現象が現れ始めたが、時間が経っても良くならず、むしろ爪の割れ現象はますます激しくなりました。だから周辺のアドバイスも聞いて自分で情報も探してみた結果、コラーゲンとmsm(食事硫黄)が爪割れ治療に効果があるとして購入しました。 3ヶ月ほど爪割れ治療のためにコラーゲンとmsmを着実に服用したところ、ますます爪が強くなり、割れた部分が減ると今は爪割れ治療になりました。
最初は親指の爪の中に列の形ができたのでますます割れ始めて、後には親指の爪三分のこの程度が割れてしまいました。親指の爪が弱くなって割れた状態で生活をしているので、たまに物や摩擦が生じたら血が出たり、細い線や糸のようなものが爪の割れた部分に抱いて血が出たりしました。
だから情報を探してみると、たんぱく質、鉄分、ビタミンB群、ビオチンなどの栄養素不足が原因になることがあり、このような栄養素を補うのが爪割れ治療に良いと出てきました。それで爪割れ治療のために最初は鉄分、ビタミンB群栄養剤を一ヶ月ほど食べましたが、爪割れ治療はまったくできませんでした。
それで、周辺の知人たちにアドバイスを求めましたが、コラーゲンとmsmが爪割れの治療に効果が良いという話を聞いてすぐに購入して食べ始めました。
コラーゲンは髪、肌、爪などを健康に保つのに役立つ栄養素です。コラーゲンが骨、腱、皮膚に加えて、爪を構成する重要なタンパク質要素だと言いました。
そしてMSMはケラチン合成を助ける硫黄成分を供給して爪の健康を強化するそうです。ケラチンは爪の主成分で、硫黄が不足すると爪が壊れたり割れたりする問題が生じることがあるそうです。
このように爪割れ治療のためにコラーゲンとMSMを3ヶ月ほど服用したところ、爪がますます硬くなり、強くなり、割れた部分がますます減っていましたが、今は爪割れ治療が完全になりました。爪が割れて悩んでいる方はコラーゲンとMSMを一度お召し上がりください。