저도 겨울이나 그럴 때 손톱 갈라짐이 있는데 msm 꾸준히 먹어봐야겠네요
Mis uñas partidas se curaron tomando colágeno y MSM.
Hace unos meses, la uña de mi pulgar empezó a partirse por la mitad, y no mejoró con el tiempo. De hecho, empeoró. Así que, después de escuchar consejos de mi entorno e investigar por mi cuenta, descubrí que el colágeno y el MSM (azufre) eran eficaces para tratar las uñas partidas, así que compré algunos. Tomé colágeno y MSM de forma constante durante unos tres meses para tratar mis uñas partidas. Mis uñas se fueron fortaleciendo gradualmente, las grietas disminuyeron y ahora están curadas.
Al principio, me apareció una línea en medio de la uña del pulgar, que poco a poco empezó a partirse, hasta que finalmente se me partieron dos tercios. Como vivía con la uña del pulgar débil y partida, a veces sangraba al rozarla, y a veces se me enganchaban hilos finos o cosas similares en la parte partida y me sangraban.
Busqué información y descubrí que podría deberse a una deficiencia de nutrientes como proteínas, hierro, vitaminas del complejo B y biotina, y que complementarlos sería bueno para tratar las uñas quebradizas. Para tratarlas, tomé suplementos de hierro y vitaminas del complejo B durante aproximadamente un mes, pero no me ayudaron en absoluto.
Entonces pedí consejos a las personas que me rodean y escuché que el colágeno y el MSM son efectivos para tratar las uñas partidas, así que los compré y comencé a tomarlos de inmediato.
El colágeno es un nutriente que ayuda a mantener la salud del cabello, la piel y las uñas. Se dice que es un componente proteico importante de las uñas, además de los huesos, los tendones y la piel.
El MSM también promueve la salud de las uñas al aportar azufre, que favorece la síntesis de queratina. La queratina es el componente principal de las uñas, y una deficiencia de azufre puede provocar uñas quebradizas o quebradizas.
Tomé colágeno y MSM durante unos tres meses para tratar mis uñas partidas. Mis uñas se endurecieron y fortalecieron, y las uñas partidas disminuyeron gradualmente. Ahora, mis uñas partidas están completamente curadas. Si te preocupan las uñas partidas, prueba el colágeno y el MSM.