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Mis uñas partidas se curaron tomando colágeno y MSM.

Hace unos meses, la uña de mi pulgar empezó a partirse por la mitad, y no mejoró con el tiempo. De hecho, empeoró. Así que, después de escuchar consejos de mi entorno e investigar por mi cuenta, descubrí que el colágeno y el MSM (azufre) eran eficaces para tratar las uñas partidas, así que compré algunos. Tomé colágeno y MSM de forma constante durante unos tres meses para tratar mis uñas partidas. Mis uñas se fueron fortaleciendo gradualmente, las grietas disminuyeron y ahora están curadas.

Al principio, me apareció una línea en medio de la uña del pulgar, que poco a poco empezó a partirse, hasta que finalmente se me partieron dos tercios. Como vivía con la uña del pulgar débil y partida, a veces sangraba al rozarla, y a veces se me enganchaban hilos finos o cosas similares en la parte partida y me sangraban.

Busqué información y descubrí que podría deberse a una deficiencia de nutrientes como proteínas, hierro, vitaminas del complejo B y biotina, y que complementarlos sería bueno para tratar las uñas quebradizas. Para tratarlas, tomé suplementos de hierro y vitaminas del complejo B durante aproximadamente un mes, pero no me ayudaron en absoluto.

Entonces pedí consejos a las personas que me rodean y escuché que el colágeno y el MSM son efectivos para tratar las uñas partidas, así que los compré y comencé a tomarlos de inmediato.

El colágeno es un nutriente que ayuda a mantener la salud del cabello, la piel y las uñas. Se dice que es un componente proteico importante de las uñas, además de los huesos, los tendones y la piel.

Mis uñas partidas se curaron tomando colágeno y MSM.

El MSM también promueve la salud de las uñas al aportar azufre, que favorece la síntesis de queratina. La queratina es el componente principal de las uñas, y una deficiencia de azufre puede provocar uñas quebradizas o quebradizas.

Mis uñas partidas se curaron tomando colágeno y MSM.

Tomé colágeno y MSM durante unos tres meses para tratar mis uñas partidas. Mis uñas se endurecieron y fortalecieron, y las uñas partidas disminuyeron gradualmente. Ahora, mis uñas partidas están completamente curadas. Si te preocupan las uñas partidas, prueba el colágeno y el MSM.

 

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comentario 6
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    임삼미
    저도 겨울이나 그럴 때 손톱 갈라짐이 있는데 msm 꾸준히 먹어봐야겠네요
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    임형수
    손톱도 피부니 영양소가 부족하면 갈라짐이 생기겠네요. 정보 감사합니다.
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    케이스
    손톱에 관련된 대부분의 문제는 확실히 영양 불균형 문제가 맞는 거 같아요 골고루 다양하게 섭취하는 것이 좋은 거 같습니다
  • AA
    단백질 보충이 중요할 것 같아요. 손톱 갈라짐 개선이 되셨다니 다행입니다.
  • OK
    많이 피곤하거나 잘 못자도 손톱이 갈라 질 수 있더라구요. 잠 충분히 주무셔 보세요.
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    임★선
    오, 그런 조합이 효과 있었군요. 정보 공유해주셔서 감사합니다. 참고할게요.