リンパ節炎を抗生物質で治療し、食習慣を改善した話

私は話す仕事をしているので普段から喉が痛く、リンパ腺炎が進行していることに気づきませんでしたが、症状が悪化して病院に行きました。病院の診断結果、幸いにも悪性腫瘍や他の臓器への転移ではなく、細菌感染によるものであり、約2週間抗生物質で治療し、徐々に良くなりました。ただし、リンパ腺炎で短時間に喉の状態が良くならなかったため、リンパ腺炎に良いとされる食べ物を多く摂取し、食習慣に注意を払いました。

リンパ節炎にかかる前は、リンパ節という言葉もよく知りませんでした。その後、病院に行き、話を聞き、病気について調べることでよく理解できました。リンパ節炎は、首の部分に体全体のリンパ節の40％が感染などによってリンパ節腫が正常より大きくなることを指します。

リンパ節は血液以外の体液が移動する道であり、リンパ液は血液とともに人の体内に正常に存在する二つの体液の一つであり、主に免疫機能を担っていると言われています。リンパ節炎が起こる原因は、細菌やウイルス、過労、ストレスなどにリンパ節が反応して発生したり、他の臓器で発生した悪性腫瘍がリンパ節に移動して炎症を引き起こすことがあります。

私の場合は話す仕事なので普段から喉が痛くて、リンパ腺炎だとは気づきませんでしたが、症状が悪化して病院に行きました。そのとき熱も出て、疲労感があまりにも強くて普通に仕事をするのが難しかったです。

リンパ節炎の症状は、リンパ節が腫れて塊のようなものが触れることや、感染によるリンパ節炎の場合、その部分を押すと痛みが強いことが多いです。病院の診断結果は幸い悪性腫瘍や他の臓器から転移したものではなく、細菌による感染だったため、約2週間抗生物質で治療し、徐々に良くなりました。しかしながら、リンパ節炎のために短時間で喉の状態が良くならず、苦労しました。

 だから、食習慣に非常に気をつけて、鉄分とビタミンCを含むほうれん草をよく食べました。免疫システムを強化できる抗酸化物質とビタミンK、Cが豊富なブロッコリーも頻繁に摂取しました。また、ヒマワリの種などのナッツ類はオメガ-3脂肪酸と抗酸化物質が豊富で、炎症を減らすのに役立つため、毎日食べました。そして、食物繊維は消化を助け、体内の毒素を排出して免疫力をサポートするため、摂取しました。