요즘 날 더운데 진짜 식중독 조심해야겠어요… 저도 얼마 전에 한 번 크게 당했거든요
夏期になれば、ぜひ一度体験するのがまさに⚠️食中毒症状⚠️です。
日が暑くなると食べ物がすぐに傷つき、
ちょっと気をつけても排除、下痢、嘔吐に苦しみやすいです。
ところで問題は単純な排탈で終わるのではなく、
きちんと管理しなければ脱水、失神、ひどいと入院まで行く場合もあるということです。 🚨
だから今日は✅食中毒の初期症状、
✅タイレノール食べてもいいか、
✅病院はどこに行くべきか、
✅そして食中毒に良い食べ物🍚vs食べてはいけない食べ物🍟まで
一度に整理します。
食中毒の症状、こう始まります。
食中毒の症状は通常、食事後3〜12時間の間に現れます。
最初は
- おなかがすいたいと腹痛が来て🤕
- 突然嘔吐したり🤮
- 下痢が注がれ始めます。 🚽
人によって
熱が38度以上上がったりして🌡️、
筋肉痛や頭痛のように体殺の症状も伴います。 😵
ひどい場合は、便に血や膿が混ざり、
意識がモンロンや筋肉のけいれんがくる場合もありますよ。
このような食中毒の初期症状を絶対に軽く見てはいけません。
食中毒タイレノール、食べてもいいですか?
たくさん聞く「食中毒の時にタイレノール食べてもいいですか?」ですが。 🤔
熱がひどいとタイレノールで解熱は可能ですが、注意が必要です。
食中毒の原因である毒素が体から排出される前です。
解熱剤で症状だけを選ぶと状態が悪化することがあるからです。 ⚠️
だから熱が高すぎて大変な時だけ1回ほど食べて、
基本的には水分補充と休息を先にしなければなりません。 🛌
食中毒病院はどこに行くべきですか?
次の状況であれば、食中毒病院のどこに行くべきか悩んでいないで、すぐに内科や救急室に行ってください。 🚑
- 2日以上下痢&嘔吐持続
- 便に血が見えるか膿が混ざる
- 一日中水も飲めないで吐くとき
- 尿がほとんど出ないか、脱水症状があるとき💧
- 高熱が続くとき🌡️
特に子供、高齢者、基礎疾患者は初期症状からすぐに病院に行くのがいいです。
食中毒に良い食べ物&食べてはいけない食べ物
✔️食中毒に良い食べ物
- ミウム、白粥、バナナ🍌
- ゆで卵、豆腐、鶏胸肉、白身魚🥚
- 麦茶、イオン飲料、生姜茶、梅茶🫖
❌食中毒食べてはいけない食べ物
- 油性食品(揚げ物、肉スープ)🍟
- 辛い食べ物、コーヒー、お酒🌶️☕🍺
- 乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルト)🧀
- 生野菜、生果実🥗
これらの食べ物は消化に負担をかけて症状を悪化させることができます。
応急処置では水分補給が最優先
食中毒を取ったら一番最初にしなければならないのは水分補給です。 💧
- イオン飲料や沸騰した水をゆっくり飲んで
- あまりにも難しい場合は、水に砂糖と塩を入れて作ったORS(経口樹液)を飲んでもいいです。
そして1〜2日ほど食べ物を食べないでください。
体調が良くなったらお粥→柔らかいご飯に渡らなければなりません。
知事のようなものはむやみに食べないでください❌
体が自分で排出できるのを待つのがいいです。
仕上げ:予防が最善です。
結論として、食中毒の症状が来ると
無条件に我慢せず、初期にうまく管理することが重要です。 💡
- 熱がひどすぎるときだけタイレノール1回程度
- 症状ひどい場合はすぐに病院🏥
- 食事は上に負担しないようにだけ🍚
そして何よりも予防が最高です。 🙌
- 食べ物を必ず煮て食べる🔥
- 調理ツール別に書く🔪
- 手をきれいに洗う🧼
- 食べ物長く置かないですぐに冷蔵保存する❄️
夏には、食べ物を間違って食べて苦労しないでください。
元気に送ってください! 🌿
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