라일락
정말 정기적으로 건강검진해야겠어요
私は毎年一つの病院を指定して健康診断を受けています。
これまで順調に検診を受けてきましたが、二つ気になることがあります。
ここ数年で急激に変わったのは体重です。
体重が過剰でした
去年受け取った後から変わったことは、やっていなかった運動を始めたことです。
朝に1万歩のウォーキングを続けています。
体重差が7.5kg減りましたね。
医師に尋ねると、今は体脂肪率が約24.8％になって良くなったと言っていました。かなり減った感じがします。
次は血圧です
最初に測った血圧が少し低いと言われ、すべての検査が終わった後にもう一度測定しましょうと言われました。
2回目のジェニーは102ですか、それともそうですか。
正常と言われていますが、どうなるのか気になります。
血圧102〜正常ですか？
体脂肪率24.8％は正常ですか？
血液検査の結果が気になります。
運動1年と体重増加の血液検査結果も気になります...
郵便物が待ち遠しいです~~
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コメント 27
- 까치리
아침에 만보 걷기만 하셨는데, 한두해 사이에 7키로 이상 빠지신건가요??? 저도 그리 해봐야겠습니다!!! 다른게 다 좋아졌으며, 피검 결과도 괜찮게 나오지 않을까요^^
- 아침햇살77
평이한 만보걷기도 하지만 중간에 러닝크루도 함께 해 가요.. 물론 러닝크루 매일하지는않아요
- 송광
혈압 102는 지극히 정상입니다. 저혈압 증상이 있는건 아니죠?100이 넘으면 문제없을것 같아요
- 아침햇살77
넵 기분이 좀 나아지네요 감사합니다
- 블루버드
102가 수축압이라면 극히 정상이고요..ㅎ 이완압아라면 고혈압인데..수축압이죠..? 걱정 안하셔도 됩니다..ㅎ
- 아침햇살77
정성스런 댓글로 상식적인 혈압내용 달아 주셔서 감사합니다.
- 수경이~♥
와.. 체중이 7.5키로가 줄었다구요? 아침 만보로요? 저도 희망을 가져봅니다~~
- 아침햇살77
평이한 걸음보다 중간에 러닝을 하여보세요
- 복실이
점점 좋아지고 계시나보네요 좋은 결과가 있기를
- 아침햇살77
넵 체지방이 좋아졌다네요 검진의가 하는얘기
- 트윈스1
만보 걷기 꾸준히 하면 체중도 많이 줄일 수 있군요. 작년보다 훨씬 더 건강해졌을 거라 생각이 드네요.
- 아침햇살77
저도 그리 생각합니다 검진결과 기대 중..
- 치웅
좋은 결과 나오길 응원해요 오늘도 좋은 하루 보내세요
- 아침햇살77
응원해주셔서 감사합니다. 세월이 벌써 7월도 중순입니다...
- clare
건강검진 후 결과 기다릴 때까지 조금 떨릴 거 같아요. 저는 건강에 자신이 없어서 더 그런 거 같아요.
- 아침햇살77
좋은 결과 나올겁니다 아자아자
- 채아미
102는 완전 정상범위아닌가요?? 결과 좋으실꺼예요
- 아침햇살77
넵 그렇다고 생각하는데 좀 저쪽 일거 같지 않나해서요
- 펭하잉
꾸준히 운동하셨으면 결과가 바뀌셨을수도 있겠네요!!
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
그 기분이 어떠한지 저두 알것같아요. 제가 그랬거든요 체중감량하고 난뒤 콜레스테롤수치랑 혈당수치가 궁금해지더라구요. 혈당수치는 확실하게 낮아줘있고 콜레스테롤은 ㅋㅋ 나쁜콜레스테롤이 정상이긴하나 왠지 찜찌하게 정상인거있죠
- 아침햇살77
며칠내 나올거같아요 잘 될겁니다
- 쓰리채맘
혈압은 높게 나왔으면 바로 말씀 하셨을 거예요. 체중은 만보 꾸준히 해도 좀 빠지저라구요.
- 편지한통
우와 그래도 좋은 결과 나오셔서 기분 좋으시겠어요. 앞으로도 꾸준히 하시길 응원해요
- Quadruple 4 Project
혈압 102면 정상같네요 체중도 감량 잘하셨네요
- Rith
체지방은 정상범위 같아요. BMI 25가 넘어가면 비만으로 판단한다고 들었거든요. 혈압도 요새는 100넘으면 정상이라고 하더라고요.