라일락
정말 정기적으로 건강검진해야겠어요
Ogni anno scelgo un ospedale e mi sottopongo a controlli sanitari.
Finora ho percorso un cammino tranquillo e ho ricevuto controlli senza problemi, ma sono preoccupato per due cose.
Tra uno o due anni, ciò che è cambiato drasticamente è stato il peso.
Ero in sovrappeso.
L'anno scorso, dopo aver ricevuto il trattamento, ho iniziato a fare esercizio fisico che non facevo prima.
Continuo a camminare 10.000 passi ogni mattina.
La differenza di peso corporeo è diminuita di 7,5 kg.
Chiedendo al dottore, mi ha detto che ora il tasso di grasso corporeo è circa 24,8, quindi sembra essere migliorato molto...
Di seguito è la pressione sanguigna.
La prima misurazione della pressione sanguigna è risultata leggermente bassa, quindi hanno detto che dopo aver completato tutti gli esami la controlleranno di nuovo.
Il secondo re di Genny 102 o così sembra.
Dicono che sia normale, ma sono curioso di sapere come va.
La pressione sanguigna 102~~ è normale?
Se il grasso corporeo è del 24,8%, è considerato normale?
Sono curioso dei risultati del test del sangue.
Sono curioso anche i risultati degli esami del sangue dopo un anno di esercizio e aumento di peso...
Non vedo l'ora che arrivi la posta~~
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commento 27
까치리아침에 만보 걷기만 하셨는데, 한두해 사이에 7키로 이상 빠지신건가요??? 저도 그리 해봐야겠습니다!!! 다른게 다 좋아졌으며, 피검 결과도 괜찮게 나오지 않을까요^^
아침햇살77평이한 만보걷기도 하지만 중간에 러닝크루도 함께 해 가요.. 물론 러닝크루 매일하지는않아요
송광혈압 102는 지극히 정상입니다. 저혈압 증상이 있는건 아니죠?100이 넘으면 문제없을것 같아요
- 아침햇살77
넵 기분이 좀 나아지네요 감사합니다
블루버드102가 수축압이라면 극히 정상이고요..ㅎ 이완압아라면 고혈압인데..수축압이죠..? 걱정 안하셔도 됩니다..ㅎ
- 아침햇살77
정성스런 댓글로 상식적인 혈압내용 달아 주셔서 감사합니다.
수경이~♥와.. 체중이 7.5키로가 줄었다구요? 아침 만보로요? 저도 희망을 가져봅니다~~
- 아침햇살77
평이한 걸음보다 중간에 러닝을 하여보세요
- 복실이
점점 좋아지고 계시나보네요 좋은 결과가 있기를
- 아침햇살77
넵 체지방이 좋아졌다네요 검진의가 하는얘기
트윈스1만보 걷기 꾸준히 하면 체중도 많이 줄일 수 있군요. 작년보다 훨씬 더 건강해졌을 거라 생각이 드네요.
- 아침햇살77
저도 그리 생각합니다 검진결과 기대 중..
치웅좋은 결과 나오길 응원해요 오늘도 좋은 하루 보내세요
- 아침햇살77
응원해주셔서 감사합니다. 세월이 벌써 7월도 중순입니다...
clare건강검진 후 결과 기다릴 때까지 조금 떨릴 거 같아요. 저는 건강에 자신이 없어서 더 그런 거 같아요.
- 아침햇살77
좋은 결과 나올겁니다 아자아자
채아미102는 완전 정상범위아닌가요?? 결과 좋으실꺼예요
- 아침햇살77
넵 그렇다고 생각하는데 좀 저쪽 일거 같지 않나해서요
- 펭하잉
꾸준히 운동하셨으면 결과가 바뀌셨을수도 있겠네요!!
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
그 기분이 어떠한지 저두 알것같아요. 제가 그랬거든요 체중감량하고 난뒤 콜레스테롤수치랑 혈당수치가 궁금해지더라구요. 혈당수치는 확실하게 낮아줘있고 콜레스테롤은 ㅋㅋ 나쁜콜레스테롤이 정상이긴하나 왠지 찜찌하게 정상인거있죠
- 아침햇살77
며칠내 나올거같아요 잘 될겁니다
쓰리채맘혈압은 높게 나왔으면 바로 말씀 하셨을 거예요. 체중은 만보 꾸준히 해도 좀 빠지저라구요.
편지한통우와 그래도 좋은 결과 나오셔서 기분 좋으시겠어요. 앞으로도 꾸준히 하시길 응원해요
Quadruple 4 Project혈압 102면 정상같네요 체중도 감량 잘하셨네요
Rith체지방은 정상범위 같아요. BMI 25가 넘어가면 비만으로 판단한다고 들었거든요. 혈압도 요새는 100넘으면 정상이라고 하더라고요.