비니비니
운동효과 좋은 계단오르기 꾸준히 하면 도움이 많이 되죠
Salire le scale è efficace per migliorare la resistenza cardiovascolare, rafforzare i muscoli e ridurre il grasso corporeo. Ho intenzione di salire le scale con regolarità.
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commento 3
- 쩡♡
운동 효과가 좋은 계단 오르기 수고하셨습니다
- 아침햇살77
수고하셨어요. 계단 운동으로 건강 지켜요.