우블리에
평지를 걷는것보다 엉덩이근육을 3배더 자극시키는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
Salire le scale è ottimo per migliorare la resistenza cardiopolmonare, rafforzare i muscoli e ridurre il grasso corporeo. Ho intenzione di continuare a salire le scale.
0
0
commento 2
- 쩡♡
체지방 감소에 도움되는 계단 오르기 수고하셨습니다.