์ฒ๊ณผ ๋๋ฌด
ใ ใ ใ ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์๋ ๋ฐ๊ฐ์์ ^^ ๋๋๋ถ์ ์ ๋ ์ค์ธํ์ ๋๋ด๋ฆฐ ์๋ฆ๋ค์ด ํ๊ฒฝ ์ ๊ฐ์ํ์ต๋๋ค! ใ ๋ฌผ๋ก , 1.2 ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋ ์ ํ์ จ๊ณ ์ ~ใ
Ho completato la camminata di 10.000 passi~~๐ช
2025.12.16 23:02
controllo suggerimento rottame
Oggi ho saltato e camminato un po' senza problemi.
Puoi usare foto deliziose come sfondi
Pubblicare un post su come camminare 10.000 passi
Questo tipo di vita quotidiana รจ cosรฌ ๐คฆ felice
1
0
commento 16
- ๋น๋๋น๋
์ค๋๋ ์ ํ๊ณผ ํจ๊ป ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋ ๋ฌด๋ํ๊ฒ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ํ์ จ๋ค์ ์ค๋ํ๋ฃจ๋ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ต๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ ํ์ผ๋ก ๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ๊ฑฐ์ ํ๊ฒ ๋๋๊น ๋๋จธ์ง๋ ์ฝ๋ค์ฉ^^
- ์์ค๋ง
๊ฑด๊ฐํ ๊ฑธ์ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ํธ์ํ ๋ฐค ๋ณด๋ด์ธ์ ๋ฉ์ง ํ๊ฒฝ ~๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๊ฐ์ฌํฉ๋๋น โบ๏ธ ์์ค๋ง๋~~ ๋ฉ์ง ํ๊ฒฝ๋ณด๋ฉฐ ํ๋งํ์๋ผ๊ณ ํ๊ป ๋ณด๊ณ ์ถ์ด์ ์ฌ๋ ค์ฉ^^
- ํ๋ณตํ์ผ์
๋ฐฐ๊ฒฝ์ด ํญ์ ๋ณผ๋ ๋ง๋ค ๋ฉ์ ธ์ ์ค๋๋ ์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์.
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ฉ์ง์ฃต?^^ ์ ์ ์จ๋ฒ์ ๋ฉ์ง ์ฌ์ง๋ค ๋ง์์ ํจ๊ป ๊ณต์ ํด ๋ณด๋๊ฒ ์ข๋ค์
- ์ฉกโก
์ ํ ์ด๋๊ณผ ๊ฑท๊ธฐ ์ด๋์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐํ ์๊ฐ ์ ๋ณด๋ด์ จ๋ค์. ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค.
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์๋ ์ด๋๋งค๋์์ธ๋ฐ ์ผํ ๋๋ ์๊ฐ์ด ์์ด์ ์์ ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ์ค ๊ฒจ์ธ์ ์๋ ๊ฒ ๊ฒจ์ธ๋ฐฉํ ๋ง๋ค์ด์ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ง๋ด๊ณ ์๋ค์^^
- ์ ํ
๋ฉ์ง ์ฌ์ง ๋ ๊ฐ์ํ๋ค์ ๊ฑด๊ฐํ ๊ฑธ์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ ํ๋์ด ๋ณด์๊ธฐ์๋ ์ฌ์ง์ด ํ๋ง์ด ์ข ๋์ง์ฉ?^^ ๊ฐ์ด ํ๋งํ์๊ณ ๋ฉ์ง์ฌ์ง ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์์ด์ฉ
- ์ํ์นด7
๋ง๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ๋ด์ผ๋ ์์ํ ๊ป์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ฑ๋ฆฐ์ง ์ฃผ๊ฐ์๋ ๋๋ก์์ด ํ๊ณ ์์ด์^^ ๋ฌผ๋ก ํ์์์๋ ํ์ง๋ง์ฉ
- ์์นจํ์ด77
๊ณ ์ ๋ง์ผ์ จ์ด์. ํ ๊ฑธ์๋ง๋ค ํ๋ณต์ด ๋ฌป์ด๋์.
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
์ ํ์ด ๊ณ ๊ฐ๋ ์ด๋์ด๋ผ ์์นจ์ ์ด๋๋ค๋ ์ค๋ฉด ๊ฑท๊ธฐ์ ๋ช๋ฐฐ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ง์