logo

Formazione serale a casa

Formazione serale a casa

 

Gita serale a casa

Ho fatto un allenamento di forza per la parte inferiore del corpo di 5 minuti!

 

La forza della parte inferiore del corpo gioca un ruolo molto importante per la salute e la vitalità generale, compreso l'equilibrio corporeo e la regolazione della glicemia.

0
0
commento 5
  • immagine del profilo
    아라
    하체근력운동 하셨네요 
    수고하셨습니다 
  • immagine del profilo
    행복한일상
    하체 집중 근력운동 으로 꾸준히
    해주면  다리 근력 키우기 에도 좋을거 같아요
  • immagine del profilo
    우블리에
    하체 근육 발달을 도와주는 홈트 하시고  건강한 하체 만들기 잘 하셨네용 
  • immagine del profilo
    겸손한데이지
      꾸준함의 정석을 보여주시네요. 
    저도 힘낼게요 
  • immagine del profilo
    겸손한데이지
     저도 힘낼게요! 
    홈트 열심히 하심에  박수보냅니다!