영진왕빠
오늘 점심 캐시홈트 체조를 잘 하셨네요 이제 또 운동 가셔야죠
Ho fatto un allenamento base per il core di 6 minuti a casa per pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della stabilità del corpo, nella postura e nella prevenzione del mal di schiena!
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commento 3
- 우블리에
일상운동 수행을 돕고 부상 위험을 줄이는데 효과적인 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 겸손한데이지
화이팅입니다! 홈트 수고하셨습니다.