La glutathione è efficace per il recupero dalla stanchezza e per il miglioramento della pelle e la sua sbiancatura?

Dato che è primavera, le variazioni di temperatura sono frequenti e le differenze tra giorno e notte sono grandi, quindi spesso ci si sente stanchi.

Prendo glutathione perché si dice che abbia buoni effetti antiossidanti

È una forma granulare, ed è dolce e aspro, abbastanza buona da mangiare.

Qualcuno mangia glutathione da mettere in bocca, ma io non l'ho mai provato.

Il glutathione adesivo è più efficace?

Mi chiedo come siano gli effetti per chi lo assume ~

Se si prende regolarmente la glutathione, si dice che sia efficace anche per schiarire la pelle.

Sembra che la tonalità della pelle sia scura e opaca, quindi sarebbe bello avere un effetto che possa migliorare questa situazione.

Mi chiedo se ci siano persone che hanno sperimentato effetti positivi.