logo

Seoul

Motivi per cui le tue mani si gonfiano
2025.07.30 21:33
controllo 109rottame 0

Ho camminato lungo l'argine di Anyangcheon per circa 3 ore.

Dopo 30 minuti dall'inizio, la mia mano inizia a gonfiarsi.

In questo caso, nel dipartimento di lingue

Dovrei rivolgermi a un medico?

서울 병원, 다들 어디가 괜찮을까?

👉 서울 병원 정보 보러가기
commento3
  • immagine del profilo
    땡땡이 
    저도 걷다 보면 손이 붓더라구요
손도 운동 중간중간에도 스트레칭 해주시고
끝나고도 스트레칭 잘 해줘야 되겠더라고요
  • immagine del profilo
    민준&예슬맘♥
    저도 가끔 운동하면 몸이 가벼워져야하는데 손이 띵띵붓더라구요... 
이럴땐 정말 불편하더라구요ㅜㅜ
수분섭취도 중요하고 스트레칭해주고 오후쯤되니 좀 낫더라구요~^^;
  • immagine del profilo
    안레몬
    여름철 야외 걷기 하면 혈관이 확장되어 손부위 체액이 몰리면서 부종이 생길 수 있어요. 걷는 도중에 손 스트레칭 해주시고 짠음식은 되도록 피하며 수분은 많이 섭취해 주세요. 그리고 운동 마무리 후에 손을 심장 보다 높이 올리는 방법도 좋아요